进入开学季,各种护眼产品如护眼灯、护眼镜、护眼桌椅、护眼作业本都是销售势头大增。家长们舍得花钱,为的是帮助自己的孩子更好地保护视力,尽量不要加入“小眼镜”队伍。那么这些被称作“护眼神器”的产品,真的都很管用吗?
护眼灯是这些护眼产品中普及率最高的一个,在几家商店看到,护眼灯品种较多,款式各异,价格从一百多元到三四百元不等,网上挑选的余地更大。但也有家长说,其实他们对护眼灯到底能起多大作用心里也没数,只觉得用比不用要好。
眼科医师说:“目前我们国家在护眼灯上面还没有出台具体的标准,因此我们很难去衡量这盏台灯是否具有护眼的功能,我们的眼睛在任何的台灯下长时间用眼,都会导致疲劳,并不会因为台灯的种类而减轻这种疲劳的发生。我们建议小孩子在做作业看书时,能够尽量把整个空间都照亮,不要留有阴影,使灯光处于柔和状态。”
一种可升降的高大上的护眼桌椅,最近也耗费了家长很多银子,这套桌椅据说可以通过高度的调节,来辅助孩子保持正确的写字姿势,从而保护学生视力。
眼科专家认为,这种来自外界的提醒确实能起到一定的作用,但孩子读书写字不可能一直在这套桌椅上,关键还是要让孩子自觉养成良好的读书写字姿势。
另外,近年来电脑、手机、平板电脑等电子产品的普及使用,让部分孩子的视力很“受伤”,所以一些号称有防辐射、防眩光、防闪屏等功能的防护眼镜也受到家长亲睐,它们的作用到底如何呢?眼科医生说:“目前我们市场上出现的各种防护眼镜质量也是良莠不齐,而且国家在这方面也没有统一的标准,所以我们不建议大家盲目购买或者使用。”
现在好多家长为孩子选购作业本时,会特意挑选黄色纸张的护眼本。专家表示,黄色纸张的作业本确实能起到护眼作用。“看书写字的时候,如果是黄色背景的话,它进入我们眼内成像,就会在视网膜上,我们眼睛不需要任何调节就看清楚东西,如果不是黄色的背景,是其他颜色的,它就不能成像到视网膜上,有可能在视网膜前,也可能在视网膜后,这样就会诱发我们眼睛的调节去看清楚东西,时间一长,我们眼睛就会产生视觉疲劳,比如眼睛酸胀,流泪等,所以我们建议广大的家长在给学生购买书本或者作业本的时候,尽量选择黄色背景的。”
其实,任何所谓的护眼神器,都比不上自己养成良好的用眼习惯,只有自己重视对视力的保护,才能有效预防近视。眼科专家说:“任何长时间的用眼都会导致我们的眼睛产生一些不良的反应,比如干眼,视疲劳等等症状,我们建议广大的学生朋友,要经常参加一些户外运动,并且看书的时候能够用眼45分钟,再休息15分钟,平常一定要减少长时间近距离用眼,这样才能有效保护我们的眼睛。”
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