孩子近视决不能做的四件事，你做了几个？

　　现代化程度逐渐提高，电子产品越来越多，人们读书越来越多，近视大军也越来越壮大。特别是青少年近视率居高不下，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一。然而很多家长，对近视问题却没有正确的认识。来看看孩子近视了，家长决不能犯的几个错误。

　　1佩戴不合格的眼镜错误示范

　　专家指出，佩戴不合格的眼镜，会出现眼肌肉疲劳、眼球发胀、发痛，长期配戴还会引起头痛、恶心等视疲劳现象，更会加速近视度数的增加。对于孩子来说，后果更加严重，不仅影响学习，还会加速孩子近视度数的发展。

　　正确做法

　　孩子配镜应当选择专业眼科医院科学验光。与不规范的验光流程不同，科学验光强调双眼视觉功能的提高，会针对眼部调节、运动功能做检查，除了精确检查屈光度数，还要考虑双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等问题。同时，一个完善的验光流程应该包括眼压检查、眼轴检查、电脑验光、综合验光仪检查、试镜、镜片及镜架的选择、眼镜的制作、质量检查、患者试镜等九步。

　　2软性隐形眼镜错误示范

　　孩子读初中高中之后，出于美观考虑，可能会向家长要求佩戴软性隐形眼镜，软性隐形眼镜虽然美观，但并不利于孩子的眼睛健康。软性隐形眼镜材质的透氧性较差，容易让角膜处于缺氧状态，引发视疲劳、干眼症、眼球过敏、角膜磨损、加速老化、结膜炎等症状。

　　正确做法

　　如果孩子不想白天戴镜，可以让孩子使用角膜塑形镜，晚上睡梦中戴镜8小时，白天即可享受清晰裸眼视力，还可以起到减缓孩子近视进展的作用。但需要注意的是，角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，直接接触人体角膜，属于医疗行为，验配必须到符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》的正规医院进行。

　　3每天宅在家里错误示范

　　对于现在的家长来说，哄孩子有一个好法宝，那就是电子产品，不管是孩子哭闹，不听话，不肯吃饭，只要请出电子保姆，马上就可以让孩子安静下来。但需要了解的是，电子保姆对孩子的视力是没有好处的。

　　正确做法

　　家长们应该让孩子多到户外去活动，研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生有比较明确的保护作用，对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。同时需严格控制孩子用眼时长、距离、光线，每用眼45分钟左右，应休息或远眺10分钟，让眼睛得到休息。

　　4盲信各种“近视疗法”错误示范

　　各种“老中医包治近视”“针灸疗法”“眼科医生的秘密，治疗近视转眼操”“蒸汽药浴熏眼睛”“近视治疗仪”等，都是没有科学依据的。因为真性近视是眼轴增长了，眼轴每增长1mm，近视度数增加275度，这就像人的个子长高了一样是不可逆的。你能想象，每天做做操或者用针扎扎自己，吃吃中药，就能让自己的个子变矮吗？

　　正确做法

　　孩子近视了，应到专业眼科医院，求助眼科医生，严格按照医生要求定期复查，采取科学控制近视发展的手段，等孩子长大后也可以选择近视手术来矫正视力。而不是迷信那些所谓的“近视疗法”。

　　孩子近视的前期表现，家长知道吗？

　　一、看物体时经常眯眼

　　近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。

　　二、频繁眨眼

　　频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。

　　三、经常揉眼睛

　　一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。

　　四、经常歪着头看物体

　　一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

　　五、看东西时经常斜视

　　部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。

　　六、经常拉扯眼角

　　少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。

　　七、经常皱眉

　　一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

　　八、看东西时眼睛跟东西贴得很近

　　当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

　　九、经常看错人或看不清东西

　　当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。

　　如果您的孩子出现了以上现象，应考虑到其可能患了早期近视，建议您尽早带孩子去医院做检查，发现孩子近视，就应立刻采取措施，进行控制和干预。