近视治疗方法大盘点——控制近视发展究竟哪家强？

　　如果您的孩子已经患了近视，主要是要避免近视度数进一步加深。

　　目前市面上有关近视防治的方法很多，有些方法疗效比较肯定，但有些方法既没有科学依据，也没有临床循证医学支持，存在误导。现就目前常见的近视防治方法做一分析。

　　每一种防治近视方法各有其优缺点，每个人应根据自身眼睛情况选择合适的措施。

　　1、无频闪护眼灯你愿意信就信吧近视眼的发生发展与照明不当有明显关系，应重视良好照明。

　　市场上常见的护眼灯一般是由荧光灯和高频电子镇流器组合而成，和普通的节能灯的工作模式完全一致，只是单纯的高频闪，并没有消除频闪现象。生产厂家宣称的护眼灯“无频闪”可保护眼睛、防止近视的说法严格来讲是没有科学依据的。

　　正确使用台灯才是减缓视觉疲劳、防止近视的关键。光源要位于左前方，光线不要直接射眼，室内照明可用日光灯，桌面照明可用白炽灯。照明的亮度不能太暗，也不能太亮。

　　2、针灸、穴位按摩什么的我只能说未经科学认证

　　中医理论认为能调节眼部经气，改善眼部血液循环，缓解睫状肌痉挛，达到提高视力作用。临床研究发现多数仅能增进视力，而不能降低近视屈光度。绝大部分研究没有采用随机对照研究的方法，亦未采取科学的统计方法，这些方法的疗效有待更严格的对照研究证实。许多“眼保仪”、“理疗仪”的设计也是基于中医相应理论，也有待更严格的对照研究来验证。

　　3、防近视眼药水副作用或许比看不清更难受

　　比较肯定可有效延缓近视进展的眼药水只有阿托品，但是存在明显的瞳孔散大、视物模糊和畏光等副作用，限制了其临床应用。

　　消旋山莨宕碱眼药水作用明显低于阿托品，药理学上有一定的控制近视进展作用，但实际疗效仍有待临床研究来验证。

　　托吡卡胺眼药水对调节痉挛引起的假性近视有效，对真性近视是无效的。

　　其它眼药水一般都没有经过严格的临床对照研究验证，其临床疗效无法评估。

　　4、近视激光矫正术：仅仅适合18岁以上成年人

　　一般适合于18周岁以上的成年人，可去除近视度数，恢复正常视力。

　　由于未成年人的眼球发育还不成熟，近视不稳定，除非特殊情况，青少年一般是不适合进行激光手术矫正的。

　　5、框架眼镜常眯眼、度数深，就戴着吧

　　框架眼镜是矫正近视最常见的方法，戴眼镜可以看清物体，但没有治疗近视的作用。

　　裸眼视力比较差，上课看不清楚黑板或投影的孩子应该戴眼镜，因为不戴眼镜时模糊的影像会促使近视度数加深。

　　如果孩子的近视度数不深，在-2D以下，做作业等近距离用眼时可以不戴眼镜，下课室外活动时如果由于视力差经常眯眼，则也需要戴眼镜，因为眯眼有可能促使近视进展。

　　如果度数比较深则眼镜需要常戴。

　　6、角膜塑形镜：最有效的控制近视发展的方法。

　　角膜塑形镜是一种通过“反转几何设计”的硬性透气性隐形眼镜，通过重塑角膜表面，使中央角膜变平，降低角膜的屈光力来达到矫正近视的作用，目前多为晚上配戴，白天可保持正常的裸眼视力而不需戴近视眼镜。

　　临床研究发现长期配戴有阻止或延缓近视进展的作用，其减缓近视进展的有效率可达60%～90%。

　　角膜塑形镜降低近视度数的作用是短暂和可逆的，一旦停戴很快恢复原来的近视度数，因此需要长期配戴。

　　角膜塑形镜的配戴有一定的适应证，并不是每个人都适合，一定要到专业的验配机构做详细的视光检查。

　　角膜塑形镜的材质和RGP（硬性透气性隐形眼镜，详情往下拖）一样，其护理基本同RGP的护理，但角膜塑形镜有重塑角膜表面作用，因此，除了要严格依照验配医生的要求进行配戴和护理外，定期进行检查是非常重要的。

　　小编总结：没近视的娃还是少看电视多动腿吧！

　　对于目前还没有出现近视的孩子，则要注意预防近视。如何预防近视及延缓近视加深，最重要的还是要注意用眼卫生，即要避免用眼过度，少看电视和电脑，改变不良的用眼习惯。

　　另外，增加户外活动时间对于预防近视也很重要。美国、澳大利亚的学者研究发现，每天户外活动时间达到2～3小时可有效缓解长时间近距离用眼对眼睛的不良影响，可减缓近视进展。