孩子近视了，家长应该怎么办

　　哪些近距离用眼活动容易诱发近视

　　长时间玩电子产品

　　暑假期间，孩子放假，家长却正常上班，玩手机打游戏看电视等成了众多孩子暑假生活的重要部分，成了孩子近视的一个重要原因。

　　补习班、技艺培训“不放假”

　　“不仅学习好，还能弹唱跳”家长们花费众多财力精力培养自己的孩子，使其优秀。今年8岁的妙妙学习钢琴2年了，平时每天练习1-2小时，为了考级，暑假期间妈妈下达了任务：每天上下午各坚持练习2个小时。一个暑假下来，妙妙感觉自己的眼睛有时候看远处的东西需要眯起眼睛才能看的清楚。

　　除了后天的近距离用眼习惯会导致近视，先天遗传因素也是近视的原因之一。如果家长发现孩子出现眯眼看东西等症状应该第一时间带孩子到正规眼科医院进行眼健康检查，以确定孩子是否近视以及近视的真假，找到近视的真正原因，给予科学矫正治疗。

　　防控近视，科学是关键

　　“一定要基于双眼视觉功能的检查，才能明确诊断，制定有效的近视控制方案。”青少年儿童的眼球具有很强的可塑性和调节力，双眼视功能检查能查明孩子近视产生和加深的原因，对视力发展状况做准确预测，进而选择适合的矫正方案。

　　目前比较先进的飞秒近视激光手术主要是用于成年人，青少年眼睛还处在发育阶段，激光手术是不适用于青少年近视矫正的。

　　配戴眼镜是青少年视力矫正的有效方式。但是，“验光配镜绝对不是小事！许多人戴了不合适的眼镜，不但不能矫正视力，反而会伤害眼睛。”还有一种角膜塑形术，通过夜间佩戴角膜塑形镜，改变角膜形状，使屈光形态和周边视网膜成像发生变化，白天摘除后依然看得清楚。该矫正技术能有效控制近视度数的发展。

　　有临床实践证明，青少年配戴MCT角膜塑形镜对比常规框架眼镜，近视增长度数减少87%。

　　角膜塑形术是目前世界上控制近视最有效的手段之一，但需要在专业眼科机构进行，家长与孩子要高度重视，规范护理操作，定期检查，以保障安全性与有效性。

　　加强孩子户外运动，家长责无旁贷

　　针对6岁学龄儿童近视患病率的试验显示：每日在户外活动累计3小时的孩子，近视率仅0.8%；户外活动1小时的孩子近视率则为3%；每日户外活动仅半小时的孩子近视率为24%。户外活动时，孩子的眼睛和身体接触阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。

　　所以，在给学生减轻课业负担的同时，老师和家长也应该合理管控孩子用眼时间，给孩子创造户外活动的机会，增加户外活动的时间，保护他们的“心灵之窗”。