近视又有老花该怎么办？

　　很多近视的人常常认为自己现在近视了以后老了就不会老花了。其实近视眼同样会出现老花症状。原本戴着近视眼镜的中老年人，在看书写字时，往往需要把近视眼镜摘掉；还有的人即使摘掉眼镜，看近处仍然不合适，还需要把目标移近或放远些。所有这些都是因为在近视眼的基础上，发生了不同程度的老花。

　　专家们总结了帮大家一些解决方法及注意事项：

　　1注意老花镜不能多人共用一副。因为每个人左右眼的屈光度不同、瞳距不同、老视程度不同，用他人的眼镜长时间近处阅读就会引起眼睛干涩、酸困、眼痛、头痛等症。

　　2随着年龄的增长，好多近视的人会出现花眼现象，工作生活需要两副眼镜换着戴很不方便。建议配一副既可看远又可看近的渐进多焦老花镜，另外适合自己的老花镜可以适当的延缓老花眼度数的增长。这种眼镜优点是美观，戴上舒适，并能满足不同距离的视觉需求。

　　3隐形眼镜一族，出现老视后最好选择戴框架眼镜。40岁后，人的泪液分泌减少，不太适合戴隐形眼镜。

　　4中老年人要缓解眼睛的老化速度，在平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如说，可以经常吃一些黑豆、胡萝卜、黑芝麻等等，另外，对双眼进行热敷也有不错的效果。

　　5在饮食方面对于近视又老花的人，平时应对注意一下生活习惯，加强锻炼身体及睫状肌功能，注意营养。另外可取中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，当茶饮。此茶可滋补肝肾、清肝明目，但注意服用期间不宜进食辣椒及酒类。