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日常生活中如何保护视力?

2017-01-12 来源:爱视眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些孩子经常偏食挑食,使眼睛生长所需要的营养供给不足。对患了近视的孩子,要辅用食疗,少食酸甜食品,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如胡萝卜、菠菜、小米、玉米等。

  随着生活节奏的日渐加快,电脑、电视以及手机的普及,近视也同时成为了一个令人头痛问题,其实这跟人们不健康生活习惯有着很大的关系。其中,对于学生群体来说,如何正确保护眼睛预防近视则显得更为重要。

  据爱视眼科李伟力教授介绍,青少年儿童的眼健康尤为重要,防治是关键。对此,爱视眼科专家为大家介绍:日常生活中如何保护视力走出误区?

  一、孩子近视越来越多。

  有些学校做眼保健操可有可无,有些家长只顾学业,不重视孩子的视力发展情况。例如:暑假较长,正是给孩子放松眼睛的好机会,本应多带孩子到大自然中看看绿色,可他们给孩子安排的学习计划比上学还要紧,年复一年,毫无间歇,使孩子用眼过度疲劳,视力下降

  二、斜视未能早发现早治疗。

  有些父母,等孩子上学了,才来看斜视,延误了他们康复的最佳时机。婴儿期和幼儿期双眼的视觉反射是不稳定的,8岁以前,双眼视功能的形成不稳定,容易丧失,也容易恢复,发现斜视后应及早进行治疗,不但可以矫正斜视,而且可使已丧失或发育不良的视功能得到恢复。

  三、一些父母不知道膳食营养与爱眼有关。

  有些孩子经常偏食挑食,使眼睛生长所需要的营养供给不足。对患了近视的孩子,要辅用食疗,少食酸甜食品,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如胡萝卜、菠菜、小米、玉米等。

  四、给孩子乱戴眼镜。

  儿童出现近视时,应首先在眼睫状肌麻痹下进行验光,证实为真性近视后,才能配镜。可有的家长随便到一家配眼镜店,没给孩子进行医学验光检查,就给孩子配上眼镜。这样的配镜方法是无法配得准确的。小孩初次配镜应到大型专业眼科医院进行验光配镜。

  爱护眼睛,从小做起!爱视眼科提醒您:养成良好的用眼习惯,保护眼睛,从小事做起。如发现患有眼病的征兆,建议您及时到专业的眼科医院验光检查。

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