不科学的照明环境也会引起近视！

　　外界环境中的敏感光线对眼睛会产生刺激作用，葆瞳提醒您和您的孩子，千万别忽视这个问题哟！

　　光源性近视是指由孩子生活的环境的照明条件不科学导致的。

　　不少家庭在选用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的，有时看起来还比较杂乱。颜色杂乱的灯光，除危害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。“光污染”对婴幼儿的影响更大，不仅削弱视力，还影响视力发育。

　　1.墙面装饰

　　装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。卧室灯光比较温馨，书房和厨房要求明亮实用，卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。

　　2.瓷砖墙饰

　　建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用木地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把“光污染”降低

　　3.用灯的选择

　　除了装修时在光源色调的选择，孩子学习的用灯还要注意选用稳定的光源，避免明暗交替或闪烁的现象，也就是常说的频闪；选择柔和的光源，可以降低眩光，避免光线强烈引起的不适和视力疲劳；尤其是要选择防蓝光的光源，蓝光对眼睛的伤害极为严重，常见的眼疲劳、眼干涩、视力下降等电脑综合症的症状主要都是由蓝光引起的。如果平时生活在不合适的光源下，加之大量接触电子产品其实就等于每天和蓝光相伴，久而久之除了视力下降还很可能引起黄斑不可逆转的病变。