近视越来越低龄化，家长有没有思考过，为什么！！

　　暑假到了，周末出去逛街全都是小孩子。在这些小孩子中，我们发现一个令人担忧的现象：他们中一半以上的孩子都已经戴上了眼镜，变成文质彬彬的“小四眼”了。最近更有新闻报道，有眼科医院甚至出现了2岁孩子因为经常玩手机、看动画片，造成100多度近视的病例。

　　有些家长觉得这都是别人家小孩的事，自家的小孩好像并没有嚷嚷着看不清东西。其实，很多小孩子已经陷入了视力下降的困扰，只是他们还不懂得表达。不信，你可以观察看看，自家的小孩有没有这样的小动作：

　　孩子近视不知道？这些小动作来判断

　　看东西经常眯着眼。近视的人都很喜欢眯眼看东西，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。

　　经常揉眼睛。一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。

　　频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。

　　经常皱眉。孩子有皱眉的习惯，这是因为他们觉得皱眉的动作可以帮助看清东西。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

　　经常歪着头看东西。歪着头看东西可以减少散射光线对其视力的影响，所以近视的孩子比较喜欢歪着头看东西，这种习惯很不好。

　　怎么样，你家的宝宝是否已经开始有这些小动作了？事实上，已经有调查数据显示，我国的视力不良人数正逐年上升，而且呈现越来越低龄化的趋势。其中7岁到12岁的小学生视力不良率已经达到了45.71%，连幼儿园的小宝宝视力不良率都高达近30%！我们不禁要问，到底是什么“偷”走了宝宝的好视力？

　　宝宝视力差有可能是先天的遗传性因素导致的，也有可能是后天的不良习惯的导致的。

　　■遗传因素

　　遗传因素导致的先天近视一般都是高度数的近视。高度近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，高度近视眼的双亲家庭，遗传几率是100%，如果父母是单方高度近视，遗传率则是57%。

　　如果你们夫妻都是高度近视，要想使你的宝宝眼睛能够达到健康的发育，就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼卫生、用眼习惯，这样才可以使得孩子的近视发生的可能性降低。

　　■环境因素

　　“近视是一种生活方式病”，不良的用眼习惯很容易会导致近视的。除了我们知道的用眼距离过近、用眼时间过长、光线太亮或太暗、走路时或是躺着看书这些比较坏习惯之外，随着网络的越来越发达，小孩子们目光停留在“屏幕”上的时间也越来越长，电子产品的过度使用已经成为小孩子视力变差的重要原因。

　　眼科专家曾经做过一个实验，对比纸质书、手机、iPad和笔记本电脑对眼睛的影响。结果是：手机对眼睛的影响最大，严重时玩一小时手机，度数能加深100度，iPad和笔记本电脑其次，纸质书相对影响就要小多了。

　　为什么使用电子产品会近视？

　　我们眼睛的睫状肌跟橡皮筋一样有弹性。当我们使用手机、iPad等时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张。睫状肌的频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲。长期下来，就会导致睫状肌痉挛，造成的调节性近视，若不及时防治，很快就会变成真性近视。

　　有一个妈妈们可能没太注意的因素，那就是营养失调。研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关。长期缺钙的人就比较容易近视，因为钙缺乏可导致巩膜硬度降低，这将导致眼睛承受压力的能力下降，眼球易于变大，从而可导致近视的形成。

　　还有很多孩子都有爱吃零食、挑食、偏食的习惯，而且他们平时吃的也多是精粮和快餐，这样其实是不健康的。同时，小孩子爱吃的糖和带气儿的饮料，对眼睛也很不好。过多的吃糖和高碳水化合物，还会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长，进而视力下降。

　　造成孩子近视的原因有很多，所以我们一定要让孩子及早养成良好的用眼习惯，帮助孩子预防和缓解视力下降。