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老花眼食疗方,祝你视力不老不花!

2016-04-27 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患了眼病,除了常规的药物、手术等治疗手段外,食疗也是一种重要的辅助治疗手段。

   患了眼病,除了常规的药物、手术等治疗手段外,食疗也是一种重要的辅助治疗手段。

 
  防老花眼的药粥

  枸杞
 
  取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。
  何首乌
 
  何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
  黑豆粥
 
  取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
  胡萝卜粥
 
  取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。
 
  此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。
 
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