眼睛疲劳大多数是由于过度用眼引起的，不属于严重性眼病，也不属于屈光不正中的一项，只是人眼最常见到的一种眼疾病。引起眼睛疲劳的原因有很重多，最常见的是眼睛本身的因素引起的，比如患有近视眼的人士，没有及时的配戴眼镜矫正，就会容易出现眼睛疲劳的症状。那么眼睛疲劳有什么症状呢，眼睛疲劳主要表现在哪些方便上呢，下面LOHO眼镜生活小编就带大家一起来了解一下吧。
眼睛疲劳患者会经常表现出头痛、头晕、恶心、记忆力下降以及食欲不振等问题，会导致眼睛出现眼干涩、异物感强、眼皮沉重感强、视物模糊、眼睛酸痛以及眼部充血等症状，严重者可能会导致眼睛视力急剧下降，进而改变眼底原本的结构，引发多种眼部疾病的形成等等。特别的对于青少年近视患者而言，眼睛长时间处于疲劳状态，除了加重眼睛近视度数外，严重者会导致眼睛失明。
眼睛疲劳主要表现为三个因素，眼睛自身因素、环境因素以及身体本身的因素。所以眼睛自身因素就是指，一些患有屈光不正的患者，由于没有配戴适度眼睛矫正，从而导致睫状肌紧张，引起眼睛出现疲劳状态。而环境因素是指，用眼环境由于光线不足，室内空气的影响，导致眼睛无法清晰看清物体，或者导致眼睛被外界环境感染，从而降低眼睛抵抗力，从而导致眼睛视物模糊不清的现象等。
眼睛疲劳虽然不是什么严重的眼病，但是眼睛长期处于疲劳状态，睫状肌长期处于紧张状态，可能导致眼睛视力直线下降，引发多种眼科疾病的形成等。所以很好的预防眼睛疲劳，在现实生活中所处的用眼环境，光线一定要充足、柔和，避免眩光、反光长期的照射眼睛。多吃一些含有丰富蛋白质、维生素A、钙、锌等营养成份的食物，来增强眼睛自身的抵抗力，进而避免外界环境的感染而引起眼睛疲劳等。
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