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造成眼部疲劳的因素有哪些

2015-12-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。

  由于现代人获取信息的途径越来越多,通过书本、电脑、电视等近距离阅读,污染、辐射等随时威胁着眼睛的健康,造成这些眼部疾病的原因多种多样,长时间的面对电脑、电视、书本,容易导致眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。

  都有哪些原因导致眼睛疲劳呢?

  1、长时间驾车

  眼睛死盯前方,精神高度紧张,这是每天早晚高峰驾车族的体会。高架桥、进出隧道等都是对眼睛强光刺激的考验。虽然算不上疲劳驾驶,但是眼睛已经非常疲劳。

  2、经常看电脑、PSP、手机

  电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。

  3、精神压力大

  因压力过大、情绪不良、免疫平衡被打破以及用眼强度过大,都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为,当人体出现紧张、焦虑压抑等不良情绪时,脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少,使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态,会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。

  4、隐形眼镜佩戴不当

  隐形眼镜放置在角膜上的异物,眼睛的每一次眨动,都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以,长时间或连续佩戴隐形眼镜,都会使角膜处于持续的缺氧状态,引起角膜上皮水肿、糜烂。

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