生活4细节 判断孩子视力好不好
如果孩子有以下4方面表现,家长要及时带他去医院进一步检查:
1.平常看东西经常时经常有歪头、眯眼、往前凑的举动,看书、看电视时总是凑得很近。
2.对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。
3.动作相比同龄孩子明显笨拙,不敢走或走路经常跌跌撞撞,躲不开眼前的障碍物。
4.对于小宝宝,如果遮盖他的一只眼睛,他会表现出明显的拒绝或哭闹,而遮住另一只眼睛,他却没有反应。
了解视力发育规律
2个月以内:尤其是没满月的宝宝,视力只有光感或者模糊的视觉。
3~6个月:3个月后,对色觉已经有了感知,6个月宝宝的视力大约相当0.1~0.3。
6个月~2岁:1岁~1岁半视力可达到0.2~0.4;1岁半~2岁视力可达到0.2~0.8。
3岁以上:3~5岁的孩子,视力一般能达到0.5以上,两眼视力相差不超过2行。
5岁以上:视力能达到0.6以上。
6岁以上:视力一般能达到0.7以上。
提醒:如果体检时孩子视力不达标,可以到专科医生那里用专业仪器测量,有些可能是影响视力发育的眼部因素阻碍了视力发育,有些仅仅是孩子视力发育慢一些而已。
电子产品和精细作业是儿童近视的罪魁祸首
1.电子产品最害人
电子时代,孩子会接触大量的视频信息。比如,通过手机、IPad、台式机、电视、电影等。建议家长,这类不可控注视距离的电子产品,尤其不要过多地给孩子使用,最好让孩子回避。家长下班回家后也要尽量不用,别让孩子看到这些东西。千万别被孩子藏起来了,家长找不到,那就是家长的失职!
2.看电视没那么可怕
看电视,是能够控制注视距离尺度的砍。3岁左右的孩子,放开讲可以看半小时、45分钟,甚至1小时都问题不大。坐在电视斜角对角线的4-6倍的沙发上可以看大约45分钟,然后休息半小时玩一玩,还可以再看。这样,既让孩子获取了知识,又可以防控孩子近视的发展。
3.尽量避免眼睛的精细作业
0-3岁的孩子,特别是3岁左右的孩子,求知欲很强,也恰巧是孩子视觉认知发育的关键期,可以教孩子形象和抽象的一些东西。比如,教孩子认识”花”,家长可以准备一张带鲜花图案的纸板,正面是一束玫瑰花,反面是“花”字,正反正反地让孩子看,重复练习几次后,再给孩子看“花”;的抽象字,孩子就会马上知道那是花,脑海中会显现出花的样子。这样做就是为了让孩子尽量回避眼睛的精细作业。再重申一下,手机、平板电脑、精细作业会促进孩子的眼球发育,是导致孩子近视的罪魁祸首。
4.“假性近视”是谬误
假性近视,传递给家长一个错误概念:我的孩子是假性近视,不是真的,不是近视。实际上,我们把近视比作温度计效应,0度、0度以上是正、0度以下是负。孩子两三岁时,大约有200-300度的远视,这个远视恰恰是大自然提供给孩子后天近距离用眼去消耗的,因此被称为“近视的储备力”。所谓的假性近视恰恰是在0度上下波动,我们可以把它变通地称为临界性近视、趋向性近视、警告性近视。就是在警告家长,孩子要向近视发展了,一定要注意,要指导孩子科学用眼。
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