走入灯具市场,大到屋顶吊灯,小到桌面台灯,各色的光总让人目不暇接,其中,半数以上都是以省电、耐用著称的节能灯。可近日,英国有报道指出,长期使用节能灯会增加视网膜受损风险,引发严重眼疾。
英国伦敦大学眼科教授马歇尔称,节能灯含氩及水银,加热后会释放能量很强的紫外线,灯胆壁吸收能量后便会发光。人眼若长期暴露在这种强光下,有如长期暴露在太阳下,会增加视网膜受损风险,引致老年黄斑病变、白内障等眼疾。“医学论坛网”报道称,北京阜外心血管病医院医师黄岩指出,节能灯对眼睛有害。他们都认为,以钨丝为灯胆的白炽灯不存在这样的问题,呼吁用回传统的白炽灯。那么,节能灯是否要被宣判死刑了呢?
白炽灯和节能灯各有利弊。传统白炽灯是热辐射发光,产热多,能耗大,寿命在1000小时左右,光线柔和,光谱连续,主色带黄红色,更接近日光,对视觉有益,打开即时发亮;节能灯是紫外线激发荧光粉发光,产热少,能耗小,相同能耗下亮度是白炽灯的4~5倍,寿命为3000~8000小时,但光线刺眼,色调偏蓝,与自然光稍有差异,打开后需延迟数分钟方能达到设计亮度。
节能灯虽然在某些方面存在缺点,但说它会导致疾病却是言过其实。首先需要明确的是,紫外线并不是坏的东西,反而还有灭菌作用。大多数紫外线被归类为非电离辐射,只有能量较高的紫外线光谱才是电离的。而强度不太高的节能灯产生的紫外线十分少,并不会对人体造成伤害。
有人认为,节能灯是通过频闪发光的,这与白炽灯连续的光谱相比,对视觉更为不利。其实,我们的视细胞是脑细胞的一种,他们有一个共同特点,就是有记忆功能,当外界景物突然消失后,视神经对它的影像还会延续0。1秒左右,而节能灯的频闪小于0。1秒,因此,对人的视觉不会有太大的影响。需要明确的是,我国灯具行业对灯具出厂有科学而严格的检查标准,只要是正规厂家生产,并经过正规渠道检测的灯具,就不会有紫外线过量和频闪不稳定的情况,消费者不必过于担心。
人类视细胞最敏感的颜色是黄色,相比于节能灯的蓝白色光谱,白炽灯柔和的黄色光线,对视觉更有益。其实,最合理的用灯选择,是使用LED节能灯。LED节能灯比传统的节能灯更先进,并且灯光颜色有很多种,只要选择淡黄色的节能灯,就能既节能又护眼。
相比较使用什么灯,正确的用眼习惯更为重要:90%的人都是用右手写字的,因此台灯应摆放在身体的左前方,可避免影响视线。灯光照射桌面的亮度应以100~300勒克斯(Lux)为宜,在此范围内对眼睛的刺激最小。看书、用电脑、玩手机等都属于近距离用眼,因而要每隔45分钟休息远眺3分钟。
复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。 胞磷胆碱钠胶囊:用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥668能有效隔离风沙、寒风、干燥等外界对皮肤造成的伤害,防止皮肤干燥、开裂及冻疮,经常使用可令肌肤保持润泽,光滑。
健客价: ¥6配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥215配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥119配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥32配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥230配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥248配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥2580配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥5155黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 复方α-酮酸片:配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥2360黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 复方α-酮酸片:配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥2200复方α-酮酸片:配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。 海昆肾喜胶囊:化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。
健客价: ¥1390用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥12干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5尿素氮吸附药。适用于各种原因造成的氮质血症。
健客价: ¥46用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥32主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30