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全方位护眼小tips 轻松解决眼周问题

2015-08-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:解决眼周问题,我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

  现代人的生活压力越来越大,特别是上班一族的基本上都要熬夜,而经常熬夜眼部就会出现黑眼圈、眼袋浮肿、眼尾细纹等。让很多人非常的烦恼,今天小编就给大家介绍几个护眼小窍门吧。

  1。打开穴道来泄洪

  睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

  2。坚持做补水面膜

  除了每天早晚两次涂眼霜,有时间还可以用黄瓜片贴在眼角,几天即可收到成效。一星期做一次补水营养面膜,要坚持,因为冬季干燥,皮肤本来就非常容易产生小皱纹,更加要注意补水保湿。

  3。茶叶包敷眼法

  喝完之后用可以用茶袋敷眼,就是类似于立顿这样的小茶包,每次敷15分钟左右,坚持几天绝对可以见到眼袋消了眼睛变得明亮有神的效果。

  4。按摩改善眼部疲劳

  除了使用护理产品之外,适度的按摩也可缓解眼部压力,让肌肤得到应有的休息。OL在工作时,可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟,将中指轻轻压在眼球上,沿着半球轮廓,缓缓按摩。

  5。饮食养护法

  猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物,能使细胞变得丰满,从而减少细纹,令肌肤变得光滑富有弹性,在日常饮食中不妨多食用这些食物,既养颜又养生哦。

  快节奏的生活有时候没办法尽如人意。所以,我们需要用充足的睡眠加保养加食补等非常方法来让自己精神起来。

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