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色盲该如何注意饮食

2015-03-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:色盲这种疾病发生的危害远远大于我们的想象,色盲就是分不清楚颜色,但是很多人都会把这种疾病看的不是那么重要,在生活中并没有做好预防,那么,色盲吃什么好?

  色盲患者没有特效的疗法,在日常生活的饮食中可以通过食疗,缓解色盲症状。胡萝卜有清肝明目的作用,色盲患者可以多吃,另外枸杞、芹菜、银耳等也可以多吃。色盲吃什么好?

  胡萝卜的作用:

  1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

  2、宽肠通便:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

  3、促进发育:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

  4、增抗癌抑癌:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞;

  5、降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压冠心病患者的食疗佳品。

  色盲食疗推荐:

  1、枸杞芹菜粥:新鲜芹菜叶60克,新鲜枸杞叶30克,粳米50克。将芹菜叶、枸杞叶分别洗净,粳米淘洗干净,同入沙锅内煮成菜粥,粥熟后,加入精盐、味精,稍煮即可出锅成菜粥。

  2、银耳汤:银耳30克,清茶6克,冰糖50克。将银耳泡发,洗净,与清茶、冰糖同入锅内,加适量清水,用小火煎汤。

  色盲这种疾病在生活中治疗的时候不要求快,在生活中很多的疾病治疗的快慢都是和病因病情有着很大的联系的,所以我们在治疗色盲前应该选择好合适自己的方法去治疗。这样才能更好的治疗色盲。

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