心梗时，记住这「四要四不要」能救命 心梗发生时，你需要这 3 个急救方法

　　心梗时，记住这「四要四不要」能救命

　　有数据显示：

　　在急性心梗的死亡病例中，约有 50～70% 的人的都是因为在到达医院前没能得到及时正确的抢救。

　　急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，其死亡多发生在起病的第 1 小时内，但不少人偏听一些错误的急救方法，不但不能救命，还有可能要命。

　　第一个「不要」

　　独自前往医院

　　这可能是我们最容易忽略的一种错误方法了。

　　有病了去医院，是对的，但对于疑似心梗发生时，独自去医院就诊真的是一件危险的事情。

　　第一，去医院路上、自己挂号检查，这些过程都挺折腾的，可能加剧心梗恶化。

　　第二，如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。

　　疑似心梗症状时，一定不要独自前往医院，这种情况下，各种轻微活动都会增加心脏负担，也许前一秒还没事，后一秒就倒下了。

　　第二个「不要」

　　喝点水

　　传说：

　　一旦心梗发生，马上扶起患者喝点水，可以降低血液粘稠度，预防心梗发生。

　　这种做法对于一个生命体征正常的急性心梗患者没什么好处；而对于一个已经发生休克，甚至心跳呼吸骤停的患者来说，不但起不了抢救的作用，反而会因此要了命。

　　这种情况下，患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎，这对急性心梗患者无疑是雪上加霜。

　　另外，如果心梗患者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血液变稀、血量增加。

　　不健全的心脏真的难以承受这样的负担，患者反而会出现胸闷、气短等症状。

　　第三个「不要」

　　硝酸甘油

　　硝酸甘油是大家比较熟悉的治疗心绞痛的药，但急性心梗患者服用要慎重。

　　这个药可以直接使全身血管扩张，进而降低血压。

　　因此，对于怀疑发生急性心梗的人来说，如果血压偏低，服用硝酸甘油就成了一大禁忌，它会导致血压进一步降低，增加休克的发生风险。

　　即使血压正常，含服硝酸甘油时也要躺下，以防发生体位性低血压，进而头晕摔倒。

　　第四个「不要」

　　心肺复苏

　　传说：

　　一旦发生心肌梗死，应立即进行心肺复苏。

　　心肺复苏不是一定不能用，而是要先判断情况。

　　这种急救方法适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。

　　对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说，心肺复苏反而会增加室速室颤的发生风险。

　　一定要先判断患者意识是不是清楚、大动脉搏动有没有消失、呼吸还有没有等，然后再决定要不要进行心肺复苏。

　　一旦患者发生心跳呼吸骤停，立即进行心肺复苏，直到医护人员到达。

　　那么，一旦怀疑发生急性心梗，患者和家属到底该做些什么呢？

　　第一个「要」

　　停止一切活动

　　怀疑心梗发生，一定要在第一时间停止一切活动，立即就地休息，避免一切干扰，保持环境安静。

　　这个时候大家都很着急，我真的很理解，但也真的不建议慌慌忙忙赶往医院，一定要保持冷静。

　　第二个「要」

　　立即拨打 120

　　图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

　　与此同时，立即拨打急救电话，等待医务人员到来。

　　在等待的过程中，密切观察病情变化及患者的各项生命体征，比如血压、心率、呼吸等，帮助医生了解情况，辅助用药。

　　第三个「要」

　　保持呼吸通畅

　　有条件的可以吸氧

　　停止活动后，要努力保持呼吸道通畅。

　　有条件的话，可以立即吸氧，这样可以迅速改善心肌缺氧状况，控制或缩小梗死面积。

　　如果患者已经昏迷了，记得把患者的头向侧倾斜，及时清除嘴里鼻子里的分泌物，保持呼吸道通畅，必要时进行人工辅助呼吸。

　　第四个「要」

　　舒缓心情

　　紧张，对抢救没有任何帮助。

　　家属自己首先不要过分慌张，别让自己的负面情绪影响到患者，以免加重病情。陪着患者，等待救护人员的到来，他们会来的。

　　选择正确的抢救方法，才是真的在救命。

　　心梗发生时，你需要这 3 个急救方法

　　信号1：室温正常，手脚突然冰凉

　　室温没有变化，手脚突然发凉，这是血液循环突然变差的表现，根本原因在于心脏。看似“无意识”的搓手取暖，实际上是心脏即将出现问题的警报信号！

　　信号2：心跳突然加速、呼吸急促

　　没有任何前兆的情况下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速、呼吸急促，这可能是身体发出的心梗提示。

　　信号3：长期反复大量出汗

　　明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗，这可能是心肌发出信号。

　　特别提醒：

　　一旦出现以上3种情况，请及时就医，请勿拖延！

　　专家建议：

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　　TOP1：木耳

　　软化血管

　　黑木耳可以软化血管，使血液流通顺畅，减少猝死的发生。

　　黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用可以将体内产生的多余垃圾和毒素排出体外。

　　TOP2：西红柿

　　预防心梗

　　西红柿含丰富的VC，能强健血管，预防心梗的发生。

　　西红柿还有很好的去皱抗衰作用，想全面去除面部皱纹细纹可以去天猫买·蕴妙精华液·，二十多天年轻好几岁，很多明星都在用。

　　TOP3：胡萝卜

　　降低血压

　　B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，起到降低血压的作用。

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　　TOP4：绿茶

　　降解血脂

　　绿茶中的茶多酚，能降解血脂浓度，防止血管於堵。

　　常喝绿茶还有很好的止痒作用，如果湿疹皮炎癣引起的瘙痒，可以去淘宝买·齐峰堂本肤膏·，不仅止痒还能完全修护皮肤，防止反复。

　　TOP5：红酒

　　防血管硬化

　　红酒具有提高血管抗氧化的作用，防止动脉硬化。

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　　TOP6：大蒜

　　消除疲劳

　　大蒜能提高维生素B1的吸收，消除身体疲劳，提高免疫力。

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　　TOP7：香蕉

　　释放焦虑

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　　TOP8：黄豆

　　降低胆固醇

　　黄豆含有人体必需的氨基酸，可促进促胆固醇代谢，降低胆固醇。

　　经常食用黄豆及豆制品高蛋白食物，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。

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