2018-10-25
吃素缺营养？未必 素能降胆固醇？未必
美国营养协会曾指出：假如在一天之内，吃进不同的食物，即使只有植物为蛋白质来源，也能提供所有所需氨基酸。通常谷类含有丰富的甲硫氨基酸，大豆含有大量的离氨酸，可以取长补短。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
近日，一位自称是安定医院精神科的医生，因其微博风趣幽默的风格蹿红网络。昨日，北京安定医院官方微薄澄清，医院查无此人。
破伤风是由破伤风杆菌侵入体伤口，生长繁殖，产生毒素，所引起的一种急性特异性感染。破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺氧的环境中才能繁殖。
美国营养协会曾指出：假如在一天之内，吃进不同的食物，即使只有植物为蛋白质来源，也能提供所有所需氨基酸。通常谷类含有丰富的甲硫氨基酸，大豆含有大量的离氨酸，可以取长补短。
茶叶含氟量较高，每人每天只需要1毫克左右的氟。过量饮浓茶会引起氟中毒，轻者会出现牙齿变色，四肢和脊柱疼痛，严重者会关节变形，甚至瘫痪。
形体肥胖，口黏痰多，不喜潮湿环境。可适当多吃的食物：主要具有健脾益气、利水祛湿化痰的作用。如玉米、薏苡仁、海带、冬瓜、紫菜、黑木耳、芦笋、扁豆、赤小豆、鲫鱼等。
老百姓生活中使用生姜可谓信手拈来，如用生姜加葱白，或加红枣和红糖，或加紫苏叶防治单纯性风寒感冒；用生姜片贴敷肚脐或手臂前内侧的内关穴，预防乘车船时头晕、恶心呕吐等晕动病的发生。
泡发黑木耳时，有些人一时忘记泡了好多天又不忍心倒掉，也有人习惯一次性泡发多次的量，方便食用。这些看似平常的小习惯却隐藏着巨大的安全隐患，甚至会威胁到生命。
豆浆因为不含胆固醇，脂肪量少，经常在正餐中吃豆浆或其他豆制品替代其他高热量的食物可以帮助抑制肥胖，从而减少高血压、动脉硬化等心脑血管病发生的几率。
对于女性来说，多吃维生素b2可以，让自己美容养颜，是非常好的，有些人甚至会直接去购买一些维生素b2片，每天服用1到2片，通过这种来让自己的皮肤变得更白，更加光滑透亮。
全球每年食管癌发病为57.2万人，死亡50.8万人。我国食管癌每年发病30.7万人，死亡28.3万人。我国食管癌发病和死亡病例约占全球一半。而饮食过热造成的慢性灼伤，正是诱发食管癌的重要因素之一！
中国《乙型肝炎病毒母婴传播预防临床指南》中明确指出：宝宝经过正规免疫后（打过乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白），不管妈妈是“大三阳”、“小三阳”，体内病毒含量高不高，都可以进行母乳喂养，也不需要检测乳汁中的病毒含量。
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