有句话说「臭屁不响,响屁不臭,连环屁又臭又响。」不论放哪种屁都让人尴尬,但放屁属人类正常的生理反应,每天平均会放5~20次屁,但你知道吗,竟然能从屁的「味道」判断出你的身体状况。
「体内的气体从口排出称『打嗝』,从肛门排出则称为『屁』;正常人每天(包含睡眠时)放屁5至20次,约排出500毫升左右的气体。」
根据研究,从屁的味道了解身体状况。首先,先将屁味由「很赞」至「须注意」再到「危险」做分类,依序如下:
1.无味:摄取较多植物性蛋白,造成屁味清淡。
2.硫磺味:算是正常的屁。
3.臭鸡蛋味:过多未被消化的食物进入结肠,需注意饮食习惯。
4.粪臭味:蛋白质肉类吃多了,多吃蔬果可改善。
5.排水沟味:肠道内有细菌感染,若肚子会绞痛须就医。
6.鱼腥味:可能为消化道出血,或体内有恶性肿瘤。
7.腐肉臭味:可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。
此外,该图片也分享吃了容易让人放屁的6种「产气食物」,其中包括成分中的寡糖不易消化,易导致胀气的豆类;蛋白质含量高的肉类;还有含硫的蔬菜如洋葱、花椰菜等;根茎类像是地瓜;还有含二氧化碳的碳酸饮料,以及高油脂经消化容易产生氨气形成臭屁的的油炸类。只要减少摄取即可改善狂放臭屁的窘境。
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