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秋风吹,皱纹起~~皮肤干燥怎么办?

2017-09-25 来源:上海大众卫生报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:告别炎炎夏日,享受秋日丝丝凉意,放眼满目美景的时候,却发现,不小心露出的手臂、美腿像落了一层“白灰”,令人尴尬,偶尔还会瘙痒不停。

  秋季皮肤干燥是一个很普遍的问题,尤其是婴幼儿、老年人。导致皮肤干燥的原因不仅仅是天气原因,还有室内温度、长期使用刺激性香皂、基础疾病等等。

  想要解决皮肤干燥问题,我们得先了解皮肤能保持湿润的主要原因。水是保持皮肤湿润的主要成分之一。表皮的水溶性物质被双层脂质包裹后,起到防止水分丢失的作用。如果去除脂质,水溶性物质就会被破坏。当皮脂减少或缺乏,不能在皮肤表面形成皮面脂质膜时,既失去了润滑皮肤的作用,也使防止水分丢失的屏障作用受到破坏,导致水分丢失增加,引起皮肤干燥。

  简言之,皮脂具有参与形成皮表脂质膜、润滑毛发及皮肤、防止皮肤干燥皲裂等作用。不同年龄、性别、温度、湿度、营养等都可以影响皮脂排泄。有些系统性疾病,比如鱼鳞病、特应性皮炎、尿毒症糖尿病等等,也可伴有全身性或局部性皮脂分泌过少或缺乏。使用碱性洗涤剂亦会影响皮脂的分泌,使皮肤湿润程度改变而导致皮肤干燥。有些老年人特别喜欢用过高温度的水洗烫,用硫磺香皂杀菌,洗完后又不及时外涂润肤霜,从而使得皮肤干燥、瘙痒在此类人群中高发。

  秋季皮肤干燥该怎么办呢?

  首先要预防

  避免使用过热的水洗浴,不用碱性洗浴剂,可选用中性或弱酸性沐浴露;

  洗浴后适当使用具有保湿作用的润肤液,建议浴后5分钟内、在皮肤略湿润的情况下涂抹润肤液。

  适度的运动不仅保持身体健康,同时对皮肤干燥也有一定的缓解作用。因为汗液有角质柔化作用,可以保持角质层的正常含水量,使皮肤柔软、光滑、湿润。

  其次是治疗

  通过药物来恢复防止水分丢失和润滑皮肤的屏障作用。通常可选择无明显刺激、不含香料的保湿润肤制剂,如2%维生素E乳膏、1%尿囊素乳膏、10%~15%尿素乳膏等等。

  对于瘙痒严重或有继发性皮损的患者,可在医生指导下口服抗组胺药,并局部外用糖皮质激素制剂。

 

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