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中国慢性病研究显示:浙江人最“坐”不住

2015-09-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中国医学科学院李立明教授等对中国慢性病前瞻性研究(CKB)中,哈尔滨、青岛、苏州等10个项目地区数据的分析发现,人群的体力活动特征和休闲静坐时间存在明显的地区差异。

  中国医学科学院李立明教授等对中国慢性病前瞻性研究(CKB)中,哈尔滨、青岛、苏州等10个项目地区数据的分析发现,人群的体力活动特征和休闲静坐时间存在明显的地区差异。(中华流行病学杂志.2015,8:779)

  研究者表示,地区差异主要体现在两个方面:一是城乡差异,主要源自职业行为的差异,从而体现为总体力活动水平和体力活动类型、强度上的差异;二是具体各个项目地区的差异。

  具体而言,男性总体力活动水平(22.9MET-h/d)高于女性(20.6MET-h/d),休闲静坐时间(3.1h/d)多于女性(2.9h/d,图1)。

  浙江项目点个体每天总体力活动水平最高(男31.3MET-h/d,女30.2MET-h/d)且静坐时间最少(男2.0h/d,女1.6h/d)。

  工作相关活动所占比例,男性以浙江(86.5%)和河南(85.2%)项目点最高,海口(69.4%)最低;女性以浙江(74.8%)最高,河南(40.9%)最低。甘肃项目点(男17.8%,女18.1%)交通活动所占比例明显高于其他地区。

  家务活动所占比例,男性以湖南项目点(18.0%)最高,女性以河南(54.0%)和湖南(39.1%)最高。

  城市项目点的休闲相关活动所占比例高于农村,其中柳州(男9.5%,女10.4%)最高。甘肃(男36.8%,女29.8%)、四川(男34.1%,女33.8%)和浙江(男20.0%,女19.2%)3个农村项目点的高强度活动所占比例明显高于其他项目点。

  研究者指出,目前国外通用的关于体力活动的推荐标准都是针对休闲相关体力活动。例如,WHO和美国《2008年体力活动指南》推荐成人每周至少参与150min的中等强度体力活动,按中等强度4MET赋值转换,即对应数值约为1.4MET-h/d的休闲相关体力活动水平。

  按此标准,82.7%的CKB项目人群的休闲相关体力活动水平不足,其中,城市人群约为2/3,农村人群超过90%。总体而言,大部分地区人群存在体力活动水平低、静坐时间长的问题。

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