每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘属于良性疾病，只要早诊断、早治疗，哮喘患者能像正常人一样工作、学习、参加体育活动。虽然哮喘不能根治，但是通过自我管理，完全能够达到长期良好的控制。
低、中、重度哮喘发作时，由于呼吸道阻塞，肺泡通气不足，造成机体明显缺氧，必须及时补充氧气。当病人已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧。
哮喘患者平日也应注意尽量避免触发哮喘的各种因素如过敏原、感冒、烟雾和异味刺激、精神紧张和过度疲劳等。并注意改善居住环境，保持空气新鲜，避免应用动物皮毛制品。
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