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中国过敏与哮喘?儿童过敏性哮喘预防措施

2018-04-08 来源:中国哮喘防治联盟、哮喘疾病常识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防寒保暖:冬春天气寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,特别要注意颈部的保暖。儿童哮喘食疗。
1、调整饮食:饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
 
2、防寒保暖:冬春天气寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,特别要注意颈部的保暖。儿童哮喘食疗
 
3、屋尘螨:是哮喘最常见的变应原,也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器,室内湿度保持在50%以下。
 
4、刺激性的气体:哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体,如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。
 
5、注意身体保暖:不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被。
 
6、有皮毛的动物:比较好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。
 
7、室外花粉和霉菌:在春夏之交花粉多的季节,哮喘患者外出活动时,比较好躲开花草集中区域,或戴上口罩,不要在潮湿地区久留。
 
怎样预防?预防呼吸道感染
 
由于现在空气污染严重,小朋友去公共场合时需勤带口罩,要选用过滤效果和吸附效果较好的活性碳口罩;其次经常开窗保持通风,被褛床单勤晒太阳,减少宝宝接触到的尘螨;最后保持宝宝鼻黏膜的干燥,将鱼肝油和橄榄油涂抹在鼻粘膜上,将鼻黏膜与空气适当隔离。
 
注意饮食、增强体育锻炼
 
家长们需要注意平时宝宝的营养均衡,不吃过敏源食物,要教育少吃肥腻的食物,生食和冷食也尽可能少吃,同时对鱼虾、海鲜过敏的患者一定要禁食,要适当运动,及时增减衣物。
 
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