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老年性哮喘食疗哮喘与过敏性鼻炎的关系

2017-12-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:与吸烟关系密切:老年哮喘往往是在长期吸烟的基础上出现的,特别是20年以上烟龄的比例很高。从心理和生理上适应了香烟烟雾,而采用吸烟刺激咳嗽以利排痰。
  哮喘与过敏性鼻炎的关系
 
  哮喘和过敏性鼻炎都属于气道的慢性过敏性疾病,哮喘与过敏性鼻炎常同时并存,互相影响,甚至过敏性鼻炎可引发哮喘的发作或恶化,相关数据显示哮喘患者中过敏性鼻炎的发病率高达70~80%!
 
  狗狗
 
  治哮喘,先养肺!
 
  肺功能弱的人群,在吸入过冷或受污染空气的时候,比健康人群更易引发哮喘病,所以治哮喘必先养肺。
 
  可检测下自己的肺活量
 
  如果在大量耗氧的情况下感觉头晕胸闷,一活动就会气短气急,说明肺活量不太够。
 
  常做深呼吸
 
  适度的深呼吸有助于清肺。两种简单又有效的呼吸法,每天早晚各一遍让你瞬间神清气爽。
 
  ●腹式呼吸法
 
  伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,这种呼吸方式的目的是增加肺容量。
 
  ●缩唇呼吸法
 
  快速吸满一口气,呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出,目的是让空气在肺里停留的时间长一些,让肺部气体交换更充分。
 
  多按养肺穴位
 
  ●肩窝:因为肺尖在肩窝里面,把肩膀搓热,有暖肺的作用,能抗风寒;
 
  专家总结老年性哮喘的症状表现:
 
  专家总结老年性哮喘的症状表现:
 
  1、与吸烟关系密切:老年哮喘往往是在长期吸烟的基础上出现的,特别是20年以上烟龄的比例很高。从心理和生理上适应了香烟烟雾,而采用吸烟刺激咳嗽以利排
 
  2、咳嗽、咳痰、气短及阵发性夜间喘息:调研发现,70%老年哮喘患者有气短伴有喘息,非哮喘的老年人只有11%存在气短伴有喘息。63%的老年性哮喘患者在发病前有数十年的咳嗽或几十年的咳嗽史。因此,对于老年哮喘应提高警惕,及时诊断和积极治疗是非常重要的。
 
  3、发病季节:老年哮喘倾向于常年发病,由于老年患者对耐寒能力差,因此冬季发病的比率明显高于其它年龄段哮喘。通常老年哮喘的缓解期相对较短,同时,哮喘发作期每日变异性较小,夜间哮喘相对较少。
 
  4、并发症较多:与年龄相关的心脑血管疾病和糖尿病等是为常见的并发症,这些并发症使哮喘病的诊断变得很困难。另外,由于老年哮喘的抵抗力和免疫功能均降低,容易患感冒或并发呼吸道感染。
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