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运动性哮喘如何尽情享受运动?运动性哮喘患者有哪些临床特点

2017-08-19 来源:中国呼吸治疗、安徽医药健康生活服务平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动性哮喘是指经过一定活动量的运动后出现的急性、暂时性气道痉挛,大小气道发生堵塞,引起咳嗽、胸闷、憋气及喘息等症状。

  运动性哮喘如何尽情享受运动?

  如果你能掌握有效控制运动性哮喘的方法,那么你就可以在任何时候尽情运动。就好比许多职业运动员甚至世界级奥运会选手都患有哮喘,但这并不妨碍他们运动,不仅如此,运动还有助于预防哮喘以及改善心肺功能。以下内容将有助于你防控哮喘发作。

  哮喘的症状与原因

  剧烈或者长时间的体力活动会诱发运动性哮喘,比如在学校里参加体育活动或体育课。

  我们正常呼吸使用鼻子吸呼气体,鼻腔能够净化吸入的气体并使其变得湿润、温暖,而当我们运动时,则更多的使用嘴巴呼吸。因此,在冬季里诱发运动性哮喘的其中一个重要原因就是,运动时通过口腔吸入了大量寒冷而干燥的空气。

  运动性哮喘患者的气道对空气温度、湿度的变化具有高敏感性,并使得相关肌肉挤压肺内气道导致气道狭窄或收缩,从而使患者出现以下症状:

  1咳嗽

  2喘鸣

  3气促

  4胸闷或胸痛

  5深呼吸受限

  6活动期间异常乏力

  运动性哮喘患者有哪些临床特点

  大多数患者在剧烈运动开始后6~10分钟待运动停止后2~10分钟会出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息等症状,肺部可闻及明显的哮鸣音。

  运动性哮喘是指经过一定活动量的运动后出现的急性、暂时性气道痉挛,大小气道发生堵塞,引起咳嗽、胸闷、憋气及喘息等症状。这个类型的哮喘可以发生在任何年龄的人群,预防运动性哮喘主要应避免剧烈、长时间运动,并可配合药物预防。

  运动性哮喘主要发生在原有哮喘病的患者身上,健康人群较少发生,该类患者在剧烈运动后引发哮喘,发作的轻重程度差别较大。一般认为,哮喘患者在运动后哮喘急性发作,与运动不当有关系,如在寒冷的水中游泳,进行高强度运动,运动项目过于刺激,都容易在运动中或运动后发生哮喘。这可能与在运动中患者呼吸过快过深有关,气道在剧烈呼吸下湿度降低、气道温度降低,刺激气道平滑肌发生痉挛。

  运动性哮喘可发生在任何年龄,男性和儿童发病率较高。一般在持续剧烈运动后5~10分钟发生,持续时间为半小时至一小时。较短时间的运动,及太极拳、散步等轻体力运动不能诱发哮喘。可以在运动前应用酮替芬、色甘酸钠等药物预防。

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