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糖尿病病人运动有四个原则

大量事实证明,外出活动确实使人心情舒畅。目前提倡人们进行“有氧运动”。听谓“有氧运动”,是指机体主要以有氧代谢方式提供能量的运动。

为什么剧烈运动会引起血糖升高呢?

很多糖尿病患儿,当他们从操场或者院子里运动完回家之后都有血糖升高的迹象,从而造成了一种他们没有摄入足量胰岛素的假象,或者认为他们在上一餐中摄入了过量的碳水化合物

最新发布
2014-08-31

糖尿病人运动疗法要当心副作用

糖尿病运动疗法要当心副作用,如果一旦发生副作用的话,那么,不但不能治疗糖尿病,而且还会对糖尿病造成影响,这岂不是得不偿失。

标签: 糖尿病 运动 
2014-08-31

糖尿病运动疗法需注意几个关键

尽可能在饭后1~2h参加运动,尤其是早餐后是健身运动的最佳时间,因为这时可能是一天中血糖最高的时候,选择这一时间运动往往不必加餐。

标签: 糖尿病 运动 
2014-08-31

糖尿病运动把握度量效果最理想

交谈试验。“交谈试验”是衡量运动强度的一种简单方法。运动达到刚好还能自然交谈的程度,表示运动强度比较合适。

标签: 糖尿病 运动 
2014-08-31

糖尿病人运动首选游泳

游泳时,水的波浪不断拍打身体,可起到全身按摩的作用,从而促进血液循环、改善胰岛素抵抗、加快人体新陈代谢、促进消化和吸收能力、进而增强体质,提高免疫力。

标签: 糖尿病 游泳 
2014-08-31

适合糖人秋“动”的几个运动方式

有规律的运动对2型糖尿病病人来说有许多有益的影响,如:减少体脂含量、提高胰岛素的敏感性、延缓高危人群2型糖尿病的发病等。

标签: 糖尿病 运动 秋天 
2014-08-28

运动 糖尿病

在糖尿病对广大患者身体健康危害的多年时间里,糖尿病患者朋友们已经找到了一些例如运动这样的糖尿病保健的好方法

标签: 糖尿病 运动 
2014-08-27

糖尿病患者运动“三宜”与“三忌”

糖尿病发病率越来越高,10个人当中就有可能一个人是糖尿病病人,还有一个人可能是糖尿病前期。不要认为糖尿病离我还很远,不要认为糖尿病只发生在老年人身上,所以说请你关注自己的血糖。患上了糖尿病也不要太过于担心,今天我们就来了解一下运动怎么样治疗糖尿病?

2014-08-23

糖尿病患者运动要分型

不同类型的糖尿病运动方式也不一样,因为每种类型的糖尿病都有其特点和发病原因,所以糖友要按照自身的素质和身体状况来选择适合自己的锻炼方式。

2014-08-22

专家指八段锦有助控制血糖

有专家指出,常常练习八段锦的老年糖尿病患者,对血糖的控制起到一定的功效。由于此动作比较舒缓,适合各年段的人锻炼。

标签: 糖尿病 八段锦 
2014-08-22

肥胖糖尿病患者运动注意膝关节

由于很多2型糖尿病患者都存在不同程度的肥胖,因此,下肢关节的负担往往更加沉重。对于肥胖的糖尿病患者来说,冬季运动要注意保护膝关节健康。

标签: 糖尿病 膝关节