运动治疗

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糖尿病病人运动有四个原则

大量事实证明，外出活动确实使人心情舒畅。目前提倡人们进行“有氧运动”。听谓“有氧运动”，是指机体主要以有氧代谢方式提供能量的运动。

为什么剧烈运动会引起血糖升高呢？

很多糖尿病患儿，当他们从操场或者院子里运动完回家之后都有血糖升高的迹象，从而造成了一种他们没有摄入足量胰岛素的假象，或者认为他们在上一餐中摄入了过量的碳水化合物

如何在家庭中护理老年糖尿病患者

由于家庭是做好饮食护理的关键，因此对家属要讲明控制饮食的重要性，使其明白糖尿病的发病原因和饮食是密切相关的，不可掉以轻心，出院后仍要按医生的要求合理饮食

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2014-12-01

糖尿病性脂肪肝患者如何运动

无论运动治疗还是饮食治疗，都不可操之过急，应当循序渐进、持之以恒，尤其是在运动量和运动时间的把握上，应逐渐递增，并根据身体状况和病情变化适当调整

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2014-12-01

糖尿病患者健身后５禁忌

运动时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处子高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的剖交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。

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2014-12-01

糖尿病患者大运动量降糖不靠谱

在运动后还应该注意肌肉放松。而糖尿病患者别轻视如购物、一边聊天一边散步、上下楼梯、家务劳动、开汽车等低强度运动。

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2014-12-01

糖尿病孕妇的运动指导

糖尿病孕妇运动量不能太大，一般使心率保持在每分钟130次以内。运动持续时间也不宜过长，但也不宜太短，一般维持在20～30分钟内较为合适。

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2014-12-01

糖尿病合理锻炼，远离运动损伤

运动时做好自我监测。经常对健康情况进行观察、记录和评价，适时调整运动处方和锻炼计划，防止过度疲劳，避免发生运动损伤和低血糖。

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2014-11-30

大庆实验：运动疗法可以有效控制血糖

运动治疗应在糖尿病或内分泌专科医师的指导下制定个体化的方案。运动疗法是在原有药物治疗方案不变的基础上，进行轻度至中度的耐力性运动。

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2014-11-30

糖尿病人如何在家里运动

对于曾经系统学习过中国传统保健操的人来说，室内是完全可以复习和练习的，有人说我家只有10来平米，没有办法做。

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2014-11-30

练习太极拳对糖尿病人好

太极拳虽然内涵深邃，但只要坚固信念，持之以恒，心领神会，思想集中，假以时日，总能慧然独悟，达到高深的境界，从曼妙、挥洒中获取健康、实现健康。

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2014-11-30

糖尿病人的科学运动预防损伤

提倡穿棉线袜子，袜子要软、合脚，脚尖部不能过紧，不宜穿紧口袜子或修补过的袜子，并勤换洗；其次要注意运动的方式，禁止进行跑步

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