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糖尿病患者能吃木瓜吗

木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。

糖尿病的饮食治疗原则汇总

在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。还有就是切忌辣椒、冷饮等

糖尿病患者最需要补充的维生素

维生素A是保护眼睛的“功臣”，可以清除体内的自由基，护肝明目，预防和减轻各种糖尿病眼部疾病。而β胡萝卜素就是合成维生素A的主要原料。

标签: 维生素免疫力糖尿病

2017-05-21

糖友推荐的6款粗粮

青稞米富含β-葡聚糖和膳食纤维。近年青稞米被许多糖友接受，大家发现食用青稞米饱腹感特别强，一点就能吃饱，而且餐后血糖真的比以前降了。

标签: 膳食纤维消化不良糖尿病

2017-05-19

糖尿病该如何喝粥？

升糖快的大米粥也可以喝，但一定要掺入适量的杂粮，然后再根据喝粥后的血糖值，确定一个适宜的杂粮比例，米粥中的杂粮比例最好占1/3至1/2以上。

标签: 低血糖糖尿病纤维

2017-05-19

八大隐性含糖食物，糖尿病人慎碰！

竟然有12克的食盐。吓着宝宝了没？其实糖尿病人最好吃原味的坚果，全也要计入当天的食物总量中，以免血糖升高。如果血糖高就尽量不要吃了。

标签: 糖尿病热量葡萄糖

2017-05-19

莲藕，营养丰富，有助于稳定血糖！

能促进糖代谢，维生素C还有抑制醛糖还原酶的功效。而醛糖还原酶被证实与糖尿病并发症（尤其是周围神经病变）的发生有关。

标签: 维生素纤维糖尿病

2017-05-19

薏米，促进糖类代谢，维持血糖稳定！

薏米可改善和保护血管和神经系统。薏米中含有丰富的维生素B1，对于保护糖友机体的血管和神经系统，保证糖友的生活质量很有意义。

标签: 血管神经系统糖尿病

2017-05-19

黄豆芽木耳炒肉

黄豆芽每百克热量44千卡，所含的烟酸、维生素B1和维生素C等成分，都具有调节胰岛素分泌、降血糖的作用，常吃可防治心血管并发症。

标签: 维生素心血管糖尿病

2017-05-18

糖友健康餐盘

鱼肉中极低的饱和脂肪、丰富的ω-3多不饱和脂肪酸、优质的蛋白质及宝贵的天然维生素D和微量元素锌，对糖尿病的患者来说，都是极其宝贵的营养素。

标签: 脂肪酸蛋白质糖尿病

2017-05-18

糖友不能盲目加餐的

在各种食物当中，蔬菜和粗粮是最需要咀嚼，也是最容易饱腹的食物。晚餐给自己做一大盘子蔬菜，先把蔬菜吃下去一半再吃其他食物，心里感觉已经吃了很多的食物。此时再加上一种粗粮就更好了。如此能有效地改善一日营养平衡，又能增加饱腹感。

标签: 心慌饥饿感糖尿病

2017-05-18

糖尿病肾病怎么补充蛋白质

建议糖友吃鱼以清蒸为主，把清洗好的一条鱼(约半斤)放在浅盘中加少许盐腌制20分钟，加4～5片生姜、少许葱花、3个大蒜、一匙黄酒、少许味精，蒸5分钟或微波炉(高火)转6分钟即可。也可以根据个人爱好做清炖鱼、酸菜鱼，但不建议油炸、红烧。

标签: 蛋白质糖尿病肾病脂肪酸

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