糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
由于糖尿病人的胃排空会比较延迟，会导致患者出现不同程度的胃轻瘫，而膳食纤维在进入身体后会延缓胃排空，也就容易导致患者出现消化不良的表现，会让患者的胃部负担加重。
糖尿病患者在饮酒前一定要仔细的询问医生，把目前自身的身体状况都详细的告诉医生，然后听从医生的建议。如果一定要饮酒，那么也要听从医生给你说的一些紧急的医护手段，所以这一点是糖尿病患者必须要做的。
事实上红薯利于降血糖这一说法，是因为相对于米饭、面食这种高碳水化合物而言，红薯的碳水化合物的含量是比较少的，仅仅是相同量的米饭的1/3，但是这并不代表红薯具有降糖的作用。
糖尿病人少喝水非但不会缓解“三多一少”的症状，还会因为喝水少给身体健康带来不利的影响。因为身体中的废物和毒素都是通过肾脏的代谢，随尿液排出体外。
糖尿病患者在宴会上应优先进食蔬菜，如果蔬菜种类不多可用少量水果来补充，尽量避免食用肉类。因为宴席上的肉类通常用油很大，下料很重，调料会对糖尿病人肾脏产生压力，而摄入过多的油脂对调节血糖平衡也有不利的影响。
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