糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
最新实验发现，饮食中富含番茄红素能够帮助人们降低体内脂肪含量，减小腰围。而脂肪细胞大量分泌蛋白质会引起慢性炎症，从而诱发肥胖，由此引发一些相关疾病，例如2型糖尿病、高血压等。
吃饭对于一个人的重要性其实是很明显的，他不光是为了满足我们日常的生活需要，还承载着人们幸福和满足的感觉需要。所以对于糖尿病患者来说，这顿饭除了对血糖有没有太大影响以外，更重要的其实是能不能吃饱和吃好。只有满足了吃饱和吃好的基本需求，糖尿病患者才可能会更加依从这个糖尿病食谱，进而达到控制血糖的目的。
饮食控制是糖尿病防治的基础，但是这么多食物，哪些食物特别适合糖尿病人呢？糖尿病专家为糖友梳理了20种降糖食物。身边有糖尿病的，赶快收藏转发给他们吧。
饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育被称为糖尿病治疗的五驾马车，其中，饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效控制糖尿病。下面介绍几个饮食习惯上的“小窍门”，可以帮助糖友大大降低血糖的生成。
对于糖尿病患者来说，在外面吃饭面临更多的挑战，在哪里吃，吃什么，每天都要想一想。有时间厨师炒的菜不合胃口，要的不就是咸了，就是甜了，真是让人恼火。
众所周知，调料是用来做菜的。其实，有些调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。美国“罗代尔”健康网站近日介绍了具有天然抗糖作用的多种调料。
饮食治疗是治疗糖尿病的重要环节，是整个治疗体系的基石。可以说没有良好的饮食控制就没有良好的糖尿病治疗效果。所以，每一位糖尿病患者都应该特别重视饮食治疗。
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