糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
饮食过于油腻，肉类等食物摄入过多，而主食摄入相对较少。这类患者主要是家禽、畜类等动物性蛋白摄入过多，随之而来的是脂肪，特别是饱和脂肪的摄入也增加。
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通过几天的调查，小编发现几家大超市里面，果汁几乎占据了饮料区的所有货架，其品种也很繁多，且大都在明显位置标注着“100%鲜榨”“100%无添加”等象征“健康”的标语。
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