2019-01-15
糖尿病治疗的强大武器 饮食治疗
饮食治疗是治疗糖尿病的基础措施，也就是说就像建房子打地基，如果地基打不好，那房子一定不结实，安全也就没保障，饮食治疗的原则是饮食中的碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例应适宜并且必须有足够的维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维！
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
饮食治疗是治疗糖尿病的基础措施，也就是说就像建房子打地基，如果地基打不好，那房子一定不结实，安全也就没保障，饮食治疗的原则是饮食中的碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例应适宜并且必须有足够的维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维！
菜花清煮也能有很鲜美的滋味，因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬，铬能有效地调节血糖，改善糖耐量。但是需要提醒的是，菜花不宜煮得过棉过烂，否则会导致营养成分的流失。
棕榈油的一个特点是其中饱和脂肪酸比较多，更接近于动物脂肪，即使是健康的人群，也不建议多食用。糖尿病人食用这一类油脂，容易增加糖尿病并发症，加剧腹部肥胖。
控制每日总热量摄入，吃汤圆时一定要减少其他相应食物的摄入量。一般来说，3个汤圆所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米的热量，糖尿病患者不能把汤圆当作主食吃，吃2—3个元宵或汤圆要少吃半碗米饭，且吃完汤圆后，要进行适当的运动，以助于肠胃的消化。
糖尿病中有许多人是爱酒的，也有些有糖尿病风险的正常人喜欢喝酒，而关于饮酒和糖尿病之间的关系需辩证看待。对于无糖尿病的人群，少量的饮酒可能降低患糖尿病的风险，而大量饮酒则有可能损伤肝脏或胰腺功能从而增加糖尿病风险；
无论患有哪个类型的糖尿病，饮食治疗是糖尿病各项治疗的基础，是整个糖尿病治疗过程中任何阶段预防和控制不可缺少的措施。有些II型糖尿病患者，如能早期诊断，病情轻微者仅通过饮食和运动即可取得显著疗效。饮食治疗主要以下几方面。
很多人都喜欢进食苹果，而适当的进食苹果的确好处很多。可是由于苹果的糖分较多，所以很多糖尿病患者在进食的时候就会担心会不会因为进食苹果而影响到身体健康。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台