2017-03-04
糖友别去场馆看比赛，居家看电视要节制
如果糖尿病患者去现场观看体育、舞蹈、歌咏等各类型比赛，要注意看比赛的场次、时间和地点。如果是需要去外地观看比赛的糖友，首先应该评估自身病情以及血糖控制情况。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
如果糖尿病患者去现场观看体育、舞蹈、歌咏等各类型比赛，要注意看比赛的场次、时间和地点。如果是需要去外地观看比赛的糖友，首先应该评估自身病情以及血糖控制情况。
2016年第一届海峡两岸糖尿病共同照护研讨会，北京清华长庚医院沈犁主任进行了《糖尿病教育从临床经验走向社会实践》的演讲，重点谈了糖尿病教育在防治中的常重要作用。
糖尿病患者1天的血糖起伏波动，很难根据1天的血糖来调整用药，当几天的同个时段的血糖比较的接近，就会显示出患者的波动特点，即血糖形态。一般而言，需要3天或以上的多次血糖监测才能判断出血糖形态。
“无糖食品”所说的无糖，也只是指不含葡萄糖，并非完全不含碳水化合物，进食时也要适量。从控制热量的角度上看，正确的原则是对所有含碳水化合物的食品一视同仁，控制每天的总热量，膳食品种要争取多样化。
早上起床大便可以帮助排除体内的毒素、废物，糖尿病患者的肠胃功能较弱，早上排便还可以减轻患者的肠胃负担，减缓高血糖带来的胃肠道问题。同时您养成早上定时排便的好习惯还可以有效预防便秘。
“古老”胰岛素和注射技术，却使她活到了1981年4月25日，这一年她74周岁。在注射胰岛素的58年中，共注射了42000次胰岛素。而此时的胰岛素还不是人胰岛素。何况，现在有了“胃转流手术”这一项技术，摆脱糖尿病已不再是难事！
不频繁换台。研究人员指出，看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。另外，看电视超过半个小时，最好望望远处，让眼睛休息一下。
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