2019-06-21
血糖最常犯的4种错误 不能踩这些雷区
有的糖友以为自测血糖将血糖控制好就万事大吉了，事实上并非如此，糖友应坚持到医院门诊定期随访，每三个月检测一次糖化血红蛋白。糖化血红蛋白是长期血糖控制最重要的评估指标，也是临床决定是否需要调整治疗方案的重要依据。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
有的糖友以为自测血糖将血糖控制好就万事大吉了，事实上并非如此，糖友应坚持到医院门诊定期随访，每三个月检测一次糖化血红蛋白。糖化血红蛋白是长期血糖控制最重要的评估指标，也是临床决定是否需要调整治疗方案的重要依据。
纯粹的长期吃素者高血压的发病率明显高于荤素饮食相结合的科学饮食者。因为，一般认为，高血压患者宜清淡饮食，少吃动物性油脂，可以适当多吃一些植物性油脂。但并非动物性油脂都不适合吃，例如，鱼油中含有较多的不饱和脂肪酸，对抗动脉粥样硬化具有一定作用。
很多药物可引起患者意识、精神、视觉、步态、平衡等方面出现异常，从而容易发生跌倒。可能引起跌倒的药物主要包括作用于中枢神经系统的药物、心血管类药物、降糖药物等。
刚开始锻炼时强度要稍低，节奏宜缓慢、平稳，有控制，避免猛举猛放，以完成一套运动后刚好感到疲劳为宜。同时，要把握好呼吸节奏，建议在放松时吸气，用力时呼气，不要屏住呼吸。
适当的运动可以消耗热量，从而达到控制血糖的目的，但是大多数糖尿病患者都把运动集中在了晚饭后。这样会导致白天累积的能量难以消耗，多余的部分则以脂肪的形式存于体内，引发肥胖，导致高胰岛素血症和胰岛素抵抗症状的出现。
对采用中、长效不同胰岛素剂型或胰岛素用量过大，以及饮食量不足的“糖友”,要格外监测晚餐后2小时和睡前血糖值，必要时加餐，以防止夜间低血糖的发生。因为夜间低血糖其危害性高于白天发生低血糖，这一点高龄老年“糖友”尤其值得注意。
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