2017-08-15
这些习惯很伤心 要学会给你的心脏做保养
现在，患心脏疾病的年轻人越来越多了，为什么这种老年人的常见病会盯上年轻人呢，尽管你看不到，但事实上，很多生活习惯都会让你的心脏伤痕累累，我们要学会给心脏减压。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
现在，患心脏疾病的年轻人越来越多了，为什么这种老年人的常见病会盯上年轻人呢，尽管你看不到，但事实上，很多生活习惯都会让你的心脏伤痕累累，我们要学会给心脏减压。
目前，大多数国家女性的平均寿命延长，这使得女性绝经后可能有30年或者更多的时间。因此，保证全世界绝经后女性在这段时间内健康而又良好的生活质量是所有女性医疗保健的目标。
红枣补血的原因是红枣中含铁，但是红枣中铁的含量到底多不多呢？中国食物成分表中给出了答案，干枣每百克含铁2.3mg，鲜枣每百克含铁1.2mg。而相对猪肝每百克22.6mg的铁含量而言，红枣并无补铁优势可言。所以医生和营养师所建议的首选补铁补血食品是动物肝脏，而不是红枣。
甲亢最典型的症状首先就是高代谢的症状，比如，兴奋、心悸这些症状，发脾气也是高代谢的一种表现。第二是甲状腺肿大，发现脖子粗。第三点就是突眼。这是甲亢的三个最典型的临床表现。
很多人喜欢煲鸡汤肉汤鱼汤喝，认为这样特别滋补，可是只喝汤，里面的肉和菜却不吃，说那是渣子，根本没有营养，没有必要吃。而又有人认为，煮汤喝根本不能滋补，蛋白质和铁都在肉里，必须要吃肉才能补营养，喝汤没啥用……喝鸡汤肉汤鱼汤到底是有用还是没用？很多人为此纠结不已。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台