入夏之后，天气越来越热啦！空调已经成为大家生活中的必需品。但对于糖尿病患者来说，吹空调真不是一件简单的事儿~
糖友吹空调，这种长时间的低温刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，肾上腺素分泌增加，继而导致血糖升高，不利于糖尿病的控制，特别是对于一些抵抗力本身就相对较差的糖友来说，更容易造成感染。
那么吹空调，糖尿病友该注意些什么呢？
1、不要低于26℃
大家吹空调的时候都习惯调到多少度呢？诺诺友情提醒大家，糖友吹空调，较适宜的温度为26℃以上噢，室内和室外的温差最好不超过8℃。
如果温差过大，很容易造成头晕、口干舌燥、咳嗽流涕等不适症状，严重时可能引发中风等并发症，而且开到26℃以上还更加省电噢。
2、从室外回来不要马上开空调
有些糖友白天外出，回来时一身汗，到家就迫不及待打开空调猛吹，这样极易损害身体。
因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，血糖上升，还会诱发感冒。建议至少等10分钟以后再开空调。
3、空调风往上吹，避免直吹身体
开空调时，冷空气向下沉，因此风要向上吹，避免冷风直吹身体。
如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的糖友来说，极易诱发脑中风。
所以诺诺建议大家把风向调整一下。
在吹空调的时候，建议糖友用小毯子稍微遮盖一下脚部、膝盖、腹部、肩关节等部位，以免感冒哦。
4、不要通宵开空调
即便天气炎热，其实每天清晨或傍晚时室外气温还是比较舒适的。
专家建议糖友不要通宵开空调，可以使用定时功能，让室内温度渐渐与外界温度融合，也让身体更好的适应。
因为在睡觉时人的体温会有所下降，若贪凉彻夜开空调，不仅不利于血糖的平稳，还容易引起头痛、感冒。
在这里诺诺告诉大家一个小窍门，如果习惯了空调开整晚的话可以将空调模式调整为“抽湿”（一般家用空调都有这个模式）。
这样空调不仅耗电量很低，而且微微出风，体感温度比较适合也不会感冒噢！
5、记得多喝水
空调室内寒冷干燥，时间一长就会出现嗓子干痒、皮肤表面失水干燥的情况，体内的血液也会变得粘稠，这个时候糖友们记得多喝一些温开水。
特别是夏季来临，人体更容易缺水，糖尿病友特别是老年糖尿病友要及时补充水分。
6、早晚气温偏低，少吹空调
还未进入盛夏，早晚温度较低，建议糖尿病友使用风扇即可，多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，加强身体的免疫能力，早晚尽量避免开空调。
7、多留一点缝隙
开空调后如果门窗紧闭，时间一长，室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊，病菌大量滋长，这对抵抗力较弱的糖友们来说可不是一件好事。
诺诺建议最好给门窗留一条缝隙，或者2-3小时后开窗通通风、换换气。
该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度，和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度，不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
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健客价： ￥1744该产品用于检测全血中葡萄糖含量。
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