水是生命之源，糖尿病人如果没有病情所限，应该鼓励多喝水。真的是这样吗？
来自糖友的疑惑：
我以前为了减少多饮、多尿症状，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。后来我才知道，这是典型的自欺欺人。
这样一来，表面上糖尿病的症状少了，可是隐患却不少啊：喝水少会导致血液黏稠度增高，导致血糖值升高，从而加重糖尿病病情。
我后来看过一篇报道，说根据有关资料分析统计，因饮水不当而诱发病情加重的，占糖尿病患者的一至二成。
糖尿病患者的血糖过高时，从肾小球滤过的葡萄糖超过了肾小管对葡萄糖的重吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，同时带走了大量的水分，产生渗透性利尿。水分丢失使糖尿病患者感到口渴。
糖尿病患者多饮、多尿可以用下面这个因果链来表示：血糖升高→尿糖出现→尿量增多→失水→血浆渗透压升高→口渴→多饮。糖尿病越严重，多饮、多尿症状就越明显。
如果糖尿病患者尿量排出过多而不能及时、足量地饮水，体内失水达到10％时，就会感到口渴、心悸、乏力，血糖上升；如果失水达到20％，就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降，甚至危及生命。
一些老年糖尿病患者，因脑动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感，机体在失水、血浆渗透压升高时，也不觉口渴。
由于不能及时饮水，渗透性利尿仍不断使水分丢失，血浆渗透压会进一步升高，患者会出现糖尿病高渗性昏迷，表现为乏力、食欲不振、呕吐，严重者表现为烦躁、淡漠甚至昏迷、休克。
多饮水有多方面的益处：
1、可以预防泌尿系感染，增加抗菌药物对本症的疗效；
2、增加血容量，改善血液循环（包括微循环），降低血黏度，减少糖尿病并发症的形成；
3、降低血浆渗透压，预防糖尿病性高渗昏迷的发生。
因此，糖尿病人千万不要少喝水，如果感到口渴，就应喝水。特别是在炎热的夏天，由于出汗较多，更应该注意多喝水。
对于没有合并心肾疾患的老年糖尿病人，我们鼓励其多饮水，每天至少要饮1500～2000毫升。糖尿病人只有认真治疗，将血糖控制到接近正常值，才能真正解决多饮、多尿的问题。
糖尿病人可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等，不宜饮用含糖饮料。
另外，在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下，都应适当多喝水。
牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况，豆浆还含有一定量的膳食纤维，因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
什么时候要限制饮水？
当出现心脏、肾脏等严重并发症时，要限制饮水。当患者出现心力衰竭、肾功能损害或水肿时，应严格限制饮水。
如果住院治疗，则要加强与医护人员的沟通，严格遵照医护人员的要求控制饮水量。
糖尿病人不该这样喝水
1、以各种饮料代替饮水。
2、用各种干果泡水喝，也能升高血糖。
3、有意过度限制饮水，容易发生血栓。
除菌去渍，无污染无残留，安全高效，有效抑制各种细菌滋生。
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健客价： ￥30克拉霉素适用于对其敏感的致病菌引起的下列感染，包括：1下呼吸道感染：如支气管炎、肺炎等；2、上呼吸道感染，如咽炎、鼻窦炎等；3、皮肤及软组织感染，如毛囊炎、蜂窝组织炎、丹毒。
健客价： ￥3.5本品能杀灭肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母菌以及医院常见感染细菌。
健客价： ￥25用于敏感致病菌所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等呼吸道感染，泌尿生殖系统感染及皮肤软组织感染等。
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