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糖尿病的患者都能喝什么饮品?

2019-05-06 来源:浙人医彩虹糖友之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:无糖饮料常见的有:苏打水、木糖醇饮品、茶类饮料等。因外包装标有:“无糖”或“零卡路里”而深受人们喜爱。甚至当水来饮用,这是不可取的。

糖尿病患者治疗过程中,饮食治疗不可小觑,什么能、什么不能都应严格遵守。今天,我们先来说说:喝的问题。

糖尿病人能喝什么,不能喝什么?尽管老生常谈,但还是有很多患者为此困惑。还有些患者管不住自己的嘴,导致严重后果。

无糖饮料能喝吗?无糖饮料是不是真的完全无糖?

答案是否定的。

无糖饮料常见的有:苏打水、木糖醇饮品、茶类饮料等。因外包装标有:“无糖”或“零卡路里”而深受人们喜爱。甚至当水来饮用,这是不可取的。

无糖饮料一般采用的是代糖,即人工甜味剂。对身体没有益处。

糖尿病患者能喝什么饮品?

1、水

水是糖尿病患者最好的饮品。适量饮水,对机体有保护作用。

(1)患者体内血糖较高,多喝水可增加尿量,促使糖分从尿中排出。注意:肾脏功能不全除外。

(2)如果患者饮水不足,会造成血液浓缩,有毒的废物不能及时排除,引起急性糖尿病并发症,甚至危及生命。

2、茶

对于糖尿病人来说,茶也是一种健康的饮品。

注意:不可过量;不可过浓;不要睡前饮用。

3、咖啡

注意:不可过量;不要睡前饮用;最好选择黑咖啡,不要饮用“三合一”的咖啡。

4、牛奶

注意:

成人糖尿病患者可选择低脂牛奶;

儿童1型糖尿病患者可选择全脂牛奶;

伴有肥胖的2型糖尿病患者,要根据自身情况选择脱脂或半脱脂牛奶。

5、豆浆

注意:饮用时不要加糖。

6、绿豆汤

具有清热解毒、止渴消暑、缓解烦闷、神清气爽、缓解多尿症状等作用。

注意:饮用不可过量、绿豆煮的时间不宜过长、并计算好每日总热量

7、柠檬水

注意:最好选用新鲜柠檬,自己在家调制。不要空腹饮用。

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