2型糖友“晨练”不如“不练”?
Diabetologia上发表了一项来自瑞典的研究:纳入了11名45~68岁、BMI在23~33kg/m2的男性2型糖尿病患者,通过观察受试者早上或下午运动对一天24h血糖谱的影响。研究结果显示,晨练在短期内对血糖有不利影响。
研究方法:
受试者分别于周一、周三、周五早上8点或下午4点进行运动,中间休息,持续2周(共6次)。然后,隔两周后再交叉进行另一个时间点的运动。通过持续血糖监测(CGM)对受试者进行运动前及2周运动期间的血糖值记录,并计算每小时的血糖平均值。
研究结果:
下午运动较晨练更有利于改善血糖;而晨练时的血糖控制甚至比运动前的血糖水平还要高,而且这种效应可延续到不运动的第二天。因此,晨练至少在短期对血糖控制有不利影响。
小贴士:2型糖尿病患者更适合进行“黄昏练”。如果非要“晨练”,也要等吃完再练!
年轻时超重与成人后患2型糖尿病风险相关
一项来自瑞典的研究显示,儿童期超重和青春期BMI大幅增长与成年后2型糖尿病(T2DM)发病风险相关。
该项研究纳入了36176名出生于1934年~1961年的男性,研究人员分别获取了他们儿童时期(8岁)和成年早期(20岁)时的体重与身高,并结合瑞典国家患者登记处的数据,分析发现截止2013年12月31日随访结束时,共有1777人患上了2型糖尿病。
研究发现,儿童期超重、但青春期减肥成功的男性,成年后T2DM的风险并未明显增加;而在青春期开始超重或成年后超重的男性其糖尿病风险均显著增加,与从未超重的男性相比,最多可高出近5倍!
怕胖?吃花菜可以抑制食欲
最近一项研究显示,花椰菜等十字花科蔬菜中存在一种被称为异硫氰酸酯(PEITC)的物质,这种物质不仅具有一定的抗癌作用,还能通过调节瘦素(leptin)系统来抑制食欲,从而有助于减肥。
研究方法:
为了研究PEITC对食欲的调节作用,研究人员首先让小鼠们禁食6小时。随后,分别给小鼠玉米油(对照组)或含有PETIC的玉米油(实验组)。
研究结果:
通过观察小鼠的摄食行为发现,食用了含有PETIC玉米油的小鼠血液中的PEITC浓度明显升高,瘦素系统也被激活。相应地,这群小鼠的摄食量也明显减少,不过两组小鼠的体重并未出现明显差异。
研究者指出,口服25mg/kg体重的PEITC就能起到抑制食欲的效果,以西洋菜为例,每摄入28.3g的西洋菜可产生2~6mg的PEITC。
小贴士:怕自己吃得太多?不妨吃些花椰菜、卷心菜、水芹、白菜、西兰花等十字花科蔬菜吧。
得了糖尿病,耳朵也容易遭殃
发表在Diabetologia的一项研究显示,与未患2型糖尿病的女性相比,糖尿病患者发生中度或更严重听力损失的风险要高16%。
该研究以护士健康研究(NHS)I/II的数据为基础,纳入了近14万名女性,超过240万人·年的随访,共发现了1万多例2型糖尿病患者,其中有664名患者有中重度或更严重的听力损失。
此外,随着患病病程的增加,相关的听力损失风险也逐渐上升。研究发现,患病0~8年,听力损失的风险并没有明显增加;患病8年以上,听力损失的风险则会增加24%。
因此,糖尿病患者要注意血糖的控制,若血糖控制良好,可减轻听力的损失。
阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥13.8解表散热,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
健客价: ¥9.8益气健脾,养阴清热,生津止渴。用于气阴两虚者,症见神疲乏力,呼吸气短,五心烦热,口干咽燥,食欲减退,心悸失眠。
健客价: ¥298壮阳补肾。用于肾阳不足引起的性欲淡漠,阳痿滑泄,腰腿酸痛,肾囊湿冷,精神萎靡,食欲不振等症。
健客价: ¥3.5本品为免疫增强剂,用于细胞免疫功能受抑制的患者反复发作的上、下呼吸道感染、中耳炎、泌尿系感染和妇科感染。用以减少急性发作的次数,缩短病程,减轻发作的程度;也可作为急性感染时抗生素的辅助用药。
健客价: ¥21本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥33供成人使用 用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(Ⅱa型),内源性高甘油三酯血症,单纯型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特别是饮食控制后血中胆固醇仍持续升高,或是有其他并发的危险因素时。 在服药过程中应继续控制饮食。 目前,尚无长期临床对照研究证明非诺贝特在动脉粥样硬化并发症一级和二级预防方面的有效性。尚未证明非诺贝特能够降低2型糖尿病患者的冠心病发病率和死亡。
健客价: ¥35.4用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑路瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管病后遗症,冠心病心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥6与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥50本品有抑制排卵的作用,为女用长效口服避孕药。
健客价: ¥16.8高血压、冠心病(心绞痛)。伴有心室收缩功能减退的中度至重度慢性稳定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心苷类药物治疗。
健客价: ¥15适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制症状,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。
健客价: ¥93.8行气活血,化瘀通脉。用于气滞血瘀,胸痹,心痛,舌赤瘀斑,脉弦;冠心病,心绞痛,心肌梗塞属上述证侯者。
健客价: ¥65用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥14.8用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥2.5高血压、冠心病(心绞痛)。 伴有左心室收缩功能减退(射血分数≤35%,根据超声心动图确定)的中度至重度慢性稳定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。
健客价: ¥28.5适用于1.念珠菌病,2.隐球菌病,3.球孢子菌病,4.用于接受化疗、放疗和免疫抑制治疗患者的预防治疗,5.该品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和组织胞浆菌病的治疗。
健客价: ¥3适用于各类轻、中度高血压,尤其对ACE抑制剂不耐受的病人。
健客价: ¥25.8FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥210本品有抑制排卵的作用,为女用长效口服避孕药。
健客价: ¥13.5用于内分泌系统疾病,非催乳素依赖性不育症,高泌乳素瘤,肢端肥大症,抑制生理性泌乳,良性乳腺疾病,神经系统疾病等。
健客价: ¥87.8主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病,严重的支气管哮喘,皮炎等过敏性疾病,溃疡性结肠炎,急性白血病,恶性淋巴瘤等。此外,本药还用于某些肾上腺皮质疾病的诊断——地塞米松抑制试验。
健客价: ¥10.5应用其较强的免疫抑制作用,治疗各种变态反应性炎症、各种自身免疫性疾病。
健客价: ¥43.5