我们都知道糖尿病,而且生活中可能很多人都会出现糖尿病的,可是当出现糖尿病的时候,到底应该怎么做?适当的去补充维生素b,那么这样才可以让血糖更加平稳的,所以在出现糖尿病的时候就应该,多通过一些饮食的方式去调理才是最好的选择。
1、控制血糖。
研究显示,烟酸是葡萄糖耐量因子的组成成分,具有增强胰岛素效力的作用,即使体内烟酸含量正常,额外补充一些也有助于血糖控制。
另外,研究发现,一个正常人缺乏维生素B6时会出现血糖升高,补充维生素B6后血糖恢复正常。因此,糖尿病患者适当补充维生素B6将有助于控制血糖。
2、保护血管
研究发现,维生素B1缺乏是造成糖尿病患者多种血管问题的一个主要原因。大家知道,糖尿病危害最大的并发症就是血管病变,大血管并发症(如心梗、中风、周围血管疾病)和微血管并发症(如肾病、视网膜病变)都会给患者的生理、心理和经济上带来巨大负担。
3、改善神经病变
研究显示,B族维生素对于改善糖尿病神经病变症状有一定作用。临床资料表明,长期服用二甲双胍的糖尿病患者更容易出现维生素B12缺乏,因此需要适当补充维生素B12。
需要注意的是,由于B族维生素是水溶性的,大部分很难长时间贮藏于体内,会随着尿液和汗液而排出体外,糖尿病患者喝水多、排尿多,每天更应该有足够的补充。
富含B族维生素的食物
含维生素B1的食品:小麦胚芽、豆类、糙米、大豆、花生、黑米、鸡肝、牛奶等。
含维生素B2的食品:小米、瘦肉、肝脏、蛋黄、糙米、绿叶蔬菜及奶酪等。
维生素B3主要来源于动物性食物,肝脏、酵母、蛋黄、豆类中含量较丰富,蔬菜水果中则量偏少。
含维生素B6、B12的食品:肝脏、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、菠菜、马铃薯、葵花子、油梨等。
在生活中,当出现糖尿病的时候,还是应该通过一些饮食的方式,或者是多吃一些补充维生素b的一些食物,这样才可以控制住自己的血糖,不会让慢慢升高的,其实生活中也应该多喝水,多运动都可以让血糖变得越来越好,不再出现血糖升高的症状。
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需要补充多种bB族维生素的4-17岁人群及成人,孕妇,乳母。
健客价: ¥491.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥36用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
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健客价: ¥138单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
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