糖尿病人能喝什么饮料糖尿病人喝牛奶

2019-01-11 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：适合糖尿病人的饮料，最佳的就是白开水，但是白开水喝腻了，就会想到换个口味，可以选择每天喝牛奶，对糖尿病患者来说，牛奶是最佳的饮料，既能够降低血糖，又能够补充蛋白，糖尿病人可以喝淡茶，但是一定要注意观察血糖的情况。

大家都知道，糖尿病人是需要管住自己的嘴的，但是仍然会有很多的朋友，都会忽略了饮食方面的禁忌，除了吃方面需要注意之外，喝的也是需要管住嘴，关于糖尿病人能喝什么样的饮料的问题，让我们一同往下看看这些问题的答案吧，希望通过下面的内容，使糖尿病人能够注意饮食方面的问题。

适合糖尿病人的饮料，最佳的就是白开水，但是白开水喝腻了，就会想到换个口味，可以选择每天喝牛奶，对糖尿病患者来说，牛奶是最佳的饮料，既能够降低血糖，又能够补充蛋白，糖尿病人可以喝淡茶，但是一定要注意观察血糖的情况。

1、糖尿病人应该多喝水，吃药的时候用白开水送药，每天喝水一定要充足，如果合并痛风的糖尿病人，每天的饮水量最好是两升以上，如果有心脏或肾脏损伤的患者，喝水量需要听从医生的建议。白开水、矿泉水或纯净水在营养方面没有太大的区别。

2、推荐糖尿病人每天喝牛奶，因为牛奶是低血糖生成指数的食物，对糖尿病控制血糖，补充优质蛋白是有很好的作用的，如果不方便选择喝液体奶，我们也可以选择冲调奶粉，有些朋友喝牛奶肚子不舒服，也会容易导致腹泻，这是可以换做成喝酸奶。

3、糖尿病人也可以选择喝茶，但是在喝茶的过程当中，要注意观察血糖的变化，茶叶当中会含有咖啡因，能够升高血糖，但是长期的喝茶不会影响到糖尿病的控制，所以适当的喝茶对糖尿病也是有一定好处的，不过每个人都去常反应差别是非常大的，最好在喝茶的同时观察血糖的情况。

以上内容介绍了关于糖尿病患者适合喝的饮料，通过介绍相信大家对于糖尿病的相关知识也有了一定的了解，除了上面提到的这些饮料之外，糖尿病患者也是可以适当的饮用咖啡的，但是只能适当的饮用，不可过多的食用，喝咖啡的时候也要了解自身血糖，尽量不要喝蜂蜜，更不能喝酒，对身体健康不利，对病情的康复会有害，大家要注意饮食方面的调理，防止病情加重。

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