想要血糖在标准范围内,饮食是重要的一项。很多糖尿病友对饮食治疗这个词都不陌生,但却并不了解具体如何去做。糖尿病人什么不能吃,什么能吃?今天给大家讲一下:
1.糖尿病过多摄入油脂,影响血糖控制,油炸食品不要吃
有时候会遇到这样的患者说自己的饭量很少了,怎么血糖还是很难控制好或者是有波动,甚至体重还增加,问来问去原因出来了,原来是油脂摄入过多了,其实吃过多油脂也会让血糖不易控制,除了咱们都有的共识点心、蛋糕、饼干、面包、饮料等高糖食品外,别碰油炸食品。市售50克的油条含油量一般在10-30克之间(中国居民膳食指南烹饪油推荐摄入量是25-30克)。日常生活中我们除了用控油壶来控油外,还应该知道,一个普通的白搪瓷汤勺一平勺大概是10克油;除了大家经常吃的食用油外,还要限制含油脂丰富的食品比如干果类,有些糖尿病人在家没事就抓瓜子、花生、核桃等来吃,常见的还有杏仁、腰果等干果,另外含油脂丰富的还有最常见的芝麻(芝麻酱)。这类食品基本是15克相当于10克植物油提供的能量,也就是90千卡(单从能量上来说大概相当于1个鸡蛋吧);而15克的花生应该25粒左右。
2.糖尿病饮食吃得过稀过烂,血糖也会高
有糖尿病人认为吃主食吃什么都可以,比如把米做成饭也是吃,煮成粥也是吃,所以有些人在吃饭时喜欢喝粥,结果吃了血糖就高,因为食物糊化程度高就吸收的快,血糖也就升得快,也有的人觉得燕麦片含有丰富的膳食纤维而挑选它,但是速食燕麦片并不十分适合糖尿病患者,不过我们可以挑选需煮燕麦片或燕麦混合大米蒸着吃。
3、糖尿病每天保证蔬菜的摄入,血糖更好
糖尿病的饮食,不要饭多菜少,相反要菜多饭少,如果每餐都吃足够的菜,血糖就更好控制了,因为吃得菜和饭混合进胃里,菜越多,消化吸收就放慢了,血糖也就升得慢了,就更容易控制了。糖尿病人吃菜要多吃绿叶茎叶菜,如芹菜、白菜、油菜、西蓝花、菜花等,有些人把土豆、山药、芋头等算到菜里,就不对了,吃多也血糖照样高。
4、糖尿病人夏季吃什么水果好?
有些人以为水果甜得了糖尿病就不敢碰了,这是错误的,糖尿病人吃水果不但能提供营养,还更利于提高身体综合免疫力,所以要吃,但是要吃低糖水果,在血糖控制平稳时在两之间适量吃就行,选择低升糖指数的水果如草莓、樱桃、柚子、苹果等,如果血糖高,可以用西红柿和黄瓜代代替水果吃,高糖的水果像枣、荔枝、菠萝、香蕉就不要吃了,如果实在想吃,吃一两口就行,但还是要在两餐中间吃,不要在饭前和饭后立即吃。
通过以上的讲解,相信大家对饮食控制糖尿病更加了解了,希望大家吃得好,血糖更好!
1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥36用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥54.5单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥1081.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥6本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥59单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥37.5配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥136适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥55用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥54用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥29用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥631.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥101.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10.8配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥65利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥631.对于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥23用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.5益气养阴、清热泻火、益肾缩尿。用于糖尿病。
健客价: ¥15高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥52用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥18对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥10血糖尿酸测试仪与配套血糖测试试条或尿酸测试试条配套使用,分别用于末梢全血或静脉全血的葡萄糖、尿酸浓度测试。
健客价: ¥97FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥206