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糖尿病人可以吃南瓜吗?真的可降血糖

2018-11-13 来源:糖友百科知识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:南瓜是胃病患者的福音。尤其是胃溃疡的患者。南瓜可以很好的保护胃黏膜,促进人体消化。南瓜中的果胶进入胃中后会形成保护层,使胃免受粗糙食物或胃酸的刺激,有利于溃疡面的愈合。

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大家有没有发现,有南瓜、冬瓜、西瓜,为什么没有北瓜呢?原来北瓜属于南瓜的一种。而南瓜有很多对人体有益的物质。比如南瓜多糖、果胶、矿质元素等。南瓜多糖可以提高人体的免疫力,可以促进细胞因子生成。南瓜中的矿物质元素钴,可以促进人体的新陈代谢,加强人体的造血功能!而且南瓜中所含的钴是所有蔬菜中的首位,可见含量十分丰富。

因为南瓜甜,很多糖年病患者都不知道该不该吃南瓜。怕吃了南瓜血糖会升高。其实南瓜中的果胶可以调节人体胃部对事物的吸收效率。即南瓜中的果胶是可以减慢胃对糖类的吸收的。

不仅如此,南瓜中的可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制餐后血糖上升。果胶可以和人体内多余的胆固醇结合在一起,可以减少胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的浓度。

所以,南瓜对于糖尿病患者来说,可是一个好东西。不仅味觉上甜美可口,还能控制血糖。可谓是一举两得!

南瓜是胃病患者的福音。尤其是胃溃疡的患者。南瓜可以很好的保护胃黏膜,促进人体消化。南瓜中的果胶进入胃中后会形成保护层,使胃免受粗糙食物或胃酸的刺激,有利于溃疡面的愈合。南瓜中含有的成分还可以促进人体的胆汁分泌,从而促进食物的消化与吸收!

最重要的是,南瓜还是抗癌大军中重要的一员,南瓜可以消除致癌物质亚硝胺的突变作用,从而起到防止癌变的作用。此外,南瓜还能增强肾、肝细胞的再生能力,功能可以说是很强大了!

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