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南瓜粉是可以防治糖尿病

2018-07-10 来源:唐无忧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,南瓜粉防治糖尿病已被国内外所公认。研究人员证实,服用南瓜粉后,Ⅱ型糖尿病患者70%一90%发生血糖降低现象,说明南瓜粉具有降血糖和升胰岛素作用。

近年来,南瓜粉防治糖尿病已被国内外所公认。研究人员证实,服用南瓜粉后,Ⅱ型糖尿病患者70%一90%发生血糖降低现象,说明南瓜粉具有降血糖和升胰岛素作用。南瓜粉是如何防治糖尿病的呢?多年来,许多科学家致力于南瓜防治糖尿病功能因子的研究,指出南瓜防治糖尿病是在几种成分共同作用下实现的,而不是单一成分作用的结果。南瓜中含有CYT,能促进胰岛素正常分泌,增强胰岛素受体的敏感性,同时可激活葡萄糖酶,加快葡萄糖的转化,降低血糖浓度。南瓜中富含果胶,能减少胃肠道激素“胃抑多肽”的分泌,使餐后血糖及血液胰岛素水平下降;同时果胶具有饱腹效果,能改善患者的饥饿感。.各种微量元素、维生素在控制血糖中也起重要作用,可使体内胰岛素生物活性降低。南瓜中铬含量比一般食品高出50倍。

据报载,日本北海道有个夕张村,那里的人们,无论贫富贵贱,皆以南瓜为主食,几乎无一人患糖尿病。日本内分泌专家山本医生经过调查研究,并做临床试验,给住院治疗糖尿病的患者每人每天吃100~500克的南瓜。1个月后,全部受试者的血糖都有不同程度的降低,有的竟奇迹般地出院了。这说明,南瓜确有治疗糖尿病的作用。

1.番茄

番茄,性平,味甘,微酸,具有生津止渴、健胃消炎、清热解毒和凉血平肝的功效。番茄含有蛋白质、脂肪、胆碱、葫芦巴碱、苹果酸、柠檬酸、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、胡萝卜素、维生素B,、维生素B2、维生素c。番茄含糖量不高,但维生素含量却很高,可作为糖尿病主要蔬菜和副食经常食用。

2.芹菜

芹菜,俗名药芹、香芹、旱芹,为伞形科一年生或二年生草本植物早芹的全草。属于含糖量很低的清淡蔬菜,含大量的粗纤维,丰富的钙、磷、铁等无机元素,多种维生素及芹菜碱、芫荽碱、甘露醇、挥发油等活性成分。经大量医学研究证实,芹菜中含有的芹菜碱有降压安神作用。芹菜还有加速脂肪分解的作用。意大利米兰大学研究人员利用芹菜中的一种能促使脂肪加速分解、消失的化学物质,让受试者吃芹菜,可使体重在1周内减轻3.6~4.9千克。因此,对Ⅱ型糖尿病(且伴肥胖)患者而言,多吃芹菜,必有益处。旱芹性凉、味甘苦,入肝肾二经,有清热、平肝、利水、健胃、降血压、降血脂等功效。清代王土雄《随息居饮食谱》日:“芹菜,甘凉清胃、涤热祛风,补口齿、咽喉,明目。”《本草推陈》记载,旱芹“治肝阳头昏,面红耳赤,头重脚轻,步行飘摇等症。”经常食用旱芹,不仅有助于降血糖,还兼有防治其并发症如高血压病、肥胖病等作用。

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