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糖尿病肾脏病日常自我照护

2018-03-15 来源:北京瑞京糖尿病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 糖尿病、高血压、高血脂症及高尿酸血症等慢性肾脏疾病皆可能引起肾脏功能损害,有这些慢性疾病的人一定要积极治疗,按时服药,并且做好有效的饮食控制,如此才可以减缓肾脏功能变坏的速度。

 糖尿病、高血压、高血脂症及高尿酸血症等慢性肾脏疾病皆可能引起肾脏功能损害,有这些慢性疾病的人一定要积极治疗,按时服药,并且做好有效的饮食控制,如此才可以减缓肾脏功能变坏的速度。

 
定期门诊追踪可监测肾功能,及时介入适当的治疗,并与医护人员讨论治疗措施及自我保健方法,避免自动停药或加药,勿信偏方神药及不实广告成药、不使用未经医师处方之药。
 
控制好血压
 
有蛋白尿者,血压应维持125/75mmHg以下;无蛋白尿者血压应维持130/80mmHg以下是治疗的目标。不酗酒、不抽烟、不熬夜、另需配合每周至少运动三次,每次至少30分钟。血压高低起伏会加速破坏肾脏的血管,切勿自行更改药物剂量或停药,若有用药问题可记录自己最近血压变化,并与医师讨论。
 
避免伤害肾脏的药物
 
有些偏方药物具肾毒性,或长期服用消炎或止痛药也很危险,应先谘询肾脏专科医师。

预防泌尿道及呼吸道感染
 
1.泌尿道感染的预防:如厕时,做好个人卫生习惯、勿憋尿、洗澡采取淋浴方式等。
 
2.呼吸道感染的预防:注意气候变化,必要时多添加衣服,流行性感冒季节尽量不出入公共场所,若需出入公共场所记得配戴口罩。与医师讨论适当时机接种流感疫苗,以减少感冒次数。
 
家人支持与维持积极人生观
 
家庭支持与亲情的关怀,是患者对抗疾病最大的助力及后盾。总结保护肾脏之不二法门为:四不(不抽烟、不用偏方、不用非处方药、不憋尿),一没有(没有鲔鱼肚),三控(控制血压、控制尿蛋白、控制血糖),三避(避免感冒、避免过度疲劳、避免伤害肾脏的药物与检查)。
 
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