糖尿病有哪些不宜吃的食物？这里有一份详细清单，请您收好！

2017-12-19 来源：智糖标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：糖尿病人在饮食上有诸多限制，虽说没有什么食物是绝对不可以吃的，但也有相对不能吃的。今天小编总结了一份糖尿病人不宜吃的食物清单，各位糖友们在生活中要多多留意哦！

　　糖尿病人在饮食上有诸多限制，虽说没有什么食物是绝对不可以吃的，但也有相对不能吃的。今天小编总结了一份糖尿病人不宜吃的食物清单，各位糖友们在生活中要多多留意哦！

　　1.不宜吃的蔬菜类

　　雪里蕻、酸菜、香椿：常被腌制，含盐量较高，而且多食易加重糖尿病人阴虚火旺的体质。

　　芋头、土豆、甜菜：淀粉或碳水化合物含量高，食用后会引起血糖快速升高。

　　豌豆、蚕豆、荷兰豆：淀粉含量高，食用时要做好食物交换份。

　　2.不宜吃的水果类

　　桂圆、柿子、大枣、葡萄、榴莲、香蕉、荔枝、甘蔗、枇杷、芒果、椰子、山竹、哈密瓜等。

　　这些水果的含糖量较高，糖尿病人吃水果要建立在血糖控制平稳的前提下，最好选在两餐之间吃，并尽可能选择升糖指数较低的水果。需注意，不要吃果干，比如干荔枝、干无花果、葡萄干等，含糖量极高。

　　3.不宜吃的鱼类

　　海米、河虾、螃蟹、墨鱼、胖头鱼、鲍鱼、河蟹、鱼子等。它们胆固醇含量太高，食用过多会导致动脉粥样硬化，引发心血管并发症。糖友们在食用时一定不要过量，做好食物交换份。

　　4.不宜吃的油类

　　猪油、黄油、牛油、奶油等。这些油类的脂肪含量和热量都很高，尤其以饱和脂肪酸和胆固醇居多，食用后不仅会使人发胖，还会引起血糖升高。

　　5.不宜喝的酒类

　　白酒、啤酒、糯米酒、红葡萄酒、白葡萄酒等。无论是什么品种的酒，糖友们都最好少喝或不喝。过多饮酒可导致肝脏损害，使脂质代谢紊乱，进一步影响血糖。而像啤酒、糯米酒的热量都很高，不利于血糖和体重的控制。

　　6.不宜吃的肉类

　　肥猪肉、猪肝、猪肚、猪蹄、鸡心、鹅肝。不宜吃主要是因为脂肪和胆固醇含量太高，糖友食用后会加重脂质代谢紊乱，促进脂肪转化为血糖，还会增加动脉硬化的风险。

　　像腊肉、香肠等腌制肉类及松花蛋、咸鸭蛋等腌制蛋类，更不宜吃。因为它们除了高热量高胆固醇外，还高盐分，不利于控制血压。

　　7.不宜吃的糕点类

　　蛋糕、绿豆糕、年糕、爆米花、月饼、饼干。这些糕点含糖量太高，糖友们最好不吃，或只在发生低血糖的时候适量吃。

　　8.不宜吃的调味品类

　　麦芽糖、白砂糖、冰糖、红糖、果酱、蜂蜜；番茄酱、沙拉酱、豆瓣酱、腐乳酱、辣椒酱等。糖友饮食宜清淡，遵循少糖少盐少油的原则，各类调味品尽量少放。

　　9.不宜吃的零食类

　　水果罐头、冰激凌、蜜饯、可乐、薯片、锅巴等。这些零食热量太高，并且含有大量人工添加剂，糖友们最好戒掉。

　　10.其他食物

　　油条、油面筋、方便面、炸鸡等。一切油炸食品都不建议糖友们吃。

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单药治疗本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。与二甲双胍联用当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。肾功能不全的患者轻度肾功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相应的

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1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。

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