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注射胰岛素有技巧,这样做降低疼痛感,控糖更有效

摘要:目前糖友居家使用胰岛素的话,一般是选用胰岛素笔,方便携带也方便糖友自行操作。虽然科技进步方便了人民,但是糖友仍需要在医院培训合格以后才能自行注射胰岛素,否则一不留神,可能会要命!

  目前糖友居家使用胰岛素的话,一般是选用胰岛素笔,方便携带也方便糖友自行操作。虽然科技进步方便了人民,但是糖友仍需要在医院培训合格以后才能自行注射胰岛素,否则一不留神,可能会要命!

  一、选对部位

  胰岛素一般为皮下注射,注射部位按照吸收快慢依次为腹部、上臂三角肌、大腿外侧、臀部。

  腹部注射方便患者本人操作,但是要注射避免脐周,也就是在肚脐周围5厘米范围外注射,即患者拳头覆盖于肚脐上,在拳头以外的部位注射。注射胰岛素后尽量避免注射部位的活动,以免胰岛素吸收较快。

  如果在腹部注射,注射后不要做仰卧起坐;如果注射在大腿外侧、臀部,则不要跑步骑车等;如果注射在上臂,则不要做托举提物的动作。

  二、选对针头

  针头的粗细:用英文字母G表示,数值越大代表针头越细。

  针头长短:用毫米(mm)表示,一般选用4mm/5mm/6mm,8mm适用于皮肤较厚的患者。儿童青少年一般选择4mm针头,如果针头偏长或糖友较为瘦弱,可捏起皮肤皱褶,针头倾斜45°进针,以防进入肌肉层。

  三、把握好时间

  胰岛素根据其作用时间可分为超短效、短效、中效、长效、预混胰岛素,注射时间和进食时间要把握好。

  超短效胰岛素可在饭菜准备好以后注射,然后吃饭。如果忘记注射也可在饭后立即补上。一定要确保注射之后能吃上饭,不然容易发生低血糖症状。

  预混和短效一般与餐前15-20min注射,中效一般与睡前注射,长效一般每日一次,应于每日固定时间注射。因此糖友一定要知道自己用的是哪种胰岛素,记住医生吩咐注射时间。

  注意事项

  1.胰岛素笔一般置于冰箱中,可以提前几分钟拿出来置于室温中,以防寒冷带来的疼痛加剧而感觉不适。

  2.注射部位要经常轮换,避开有硬结、感染、破损的皮肤部位。

  3.注射要讲究“两快一慢”——即进针快,推注慢,推针快。

  4.注射完以后停留10秒,再拔出针头防止胰岛素外溢。拔针顺着进针方向拔,以免加剧疼痛。

 

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