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【每日饮食】巧妙减少饮酒量的方法

2017-12-10 来源:糖人健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那些不想失去饮酒乐趣的糖尿病患者,饮酒前或饮酒中可以适量吃一些富含B族维生素的食物,它们可以帮助酒精的代谢,如牛奶、海带炖豆腐等,且能量也不高。

  安全饮酒量

  男性:酒精含量25克/天

  饮酒量:2500÷酒精度数

  女性:酒精含量15克/天

  饮酒量:1500÷酒精度数

  不要购买过多的酒放在家里,最好只买够一顿饭喝的酒。

  不要在冰箱内冷藏过多的啤酒等酒类,只冷藏够一次喝的。

  那些不想失去饮酒乐趣的糖尿病患者,饮酒前或饮酒中可以适量吃一些富含B族维生素的食物,它们可以帮助酒精的代谢,如牛奶、海带炖豆腐等,且能量也不高。

  注:糖尿病患者能不喝酒就不喝!

  糖尿病小百科

  问:什么是C肽试验?

  答:在口服葡萄糖耐量试验同时测定C肽浓度,称为C肽释放试验。正常人进食后,血浆C肽水平迅速上升,1小时后达到高峰,约为空腹值的8倍,第2、第3小时后逐渐下降。部分糖尿病患者空腹及餐后血浆C肽均低于最小可测值。这种情况说明患者无残存β细胞功能;一些患者在空腹及餐后血浆C肽值都显著高于正常,表明这些患者经常处于高胰岛素血症状态。

 

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