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当心|手机放枕边诱发糖尿病

2017-10-24 来源:控糖研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在,手机已经是人人都有的通讯工具,有些人长时间看手机,或者把手机放在床头,有些干脆充电时放在枕边,可是你知道吗?这样一个简单举动可能会带来严重的健康隐患,甚至还可能诱发糖尿病。

 

 

 

 

  现在,手机已经是人人都有的通讯工具,有些人长时间看手机,或者把手机放在床头,有些干脆充电时放在枕边,可是你知道吗?这样一个简单举动可能会带来严重的健康隐患,甚至还可能诱发糖尿病
 
  英国一项研究表明,全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素,它能促进人体新陈代谢,提高睡眠质量。但若把手机带进卧室,或在卧室给手机、平板电脑充电,其散发的蓝光会让人体内褪黑素的分泌受到影响,导致新陈代谢失衡,诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病。
 
  同时,手机的电磁辐射对人体头部危害较大,它可能会对人的中枢神经系统造成影响,引起头痛、头昏、失眠多梦和脱发等症状,还会影响深睡眠,降低睡眠质量。
 
  国内也有研究显示,在待机状态下,手机的电磁辐射值是2.3毫高斯,而接通后增加到3.4毫高斯。另外,在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯。
 
  由此可见,手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样,并且距离手机越远,电磁辐射值越小。
 
  因此,建议大家睡觉时尽量关闭手机,如果做不到,也千万别把手机带进卧室,更不要将其放在卧室充电或置于枕边。因为手机插着电源时,即使不用也会产生少量电磁辐射,卧室中其他家电也应在睡前拔掉电源。
 
  此外,不用手机时尽量将其放在离人体1~2米的地方;心脏功能不全、心律不齐的人不要把手机挂在胸前,以免辐射干扰心脏功能。
 

 

 

 

 

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