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【糖尿病饮食】糖尿病能喝酒?只要遵守这些原则!

2017-10-18 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,患上糖尿病,就不应该去喝酒了,但由于工作的原因,有的糖尿病患者不得不喝酒,这时候就要多注意一些治疗糖尿病的原则了,只有注意了这些问题,才能在喝酒的同时,又不加重糖尿病的病情。

   一般来说,患上糖尿病,就不应该去喝酒了,但由于工作的原因,有的糖尿病患者不得不喝酒,这时候就要多注意一些治疗糖尿病的原则了,只有注意了这些问题,才能在喝酒的同时,又不加重糖尿病的病情。

 
  1、少量饮酒
 
  每日饮酒量应严格控制在2个食品交换单位(160千卡或669.44千焦)内,这个量约合啤酒400毫升,或葡萄酒200毫升,或白酒(35度)80毫升。
 
  2、设立休肝日
 
  每周有固定的不饮酒日,如每周至少有3~4天禁酒,以保护肝功能。
 
  3、饮酒种类
 
  含糖度低且营养丰富的干红、干白类葡萄酒对糖尿病患者较适合。其他含酒精度较低的酒,如啤酒等也可以适当饮用。度数高的酒类对患者弊多利少,应该避免。
 
  4、遵循热量不交换原则
 
  酒精所含有的热量数不应包含在糖尿病患者每日所规定的总热量内。换句话说,不论是否饮酒,患者都要摄取每日规定的热量,这主要是为了防止营养缺乏。
 
  5、避免低血糖的发生
 
  糖尿病患者在饮酒时会有低血糖的危险,尤其是空腹饮酒时,因此应避免空腹饮酒,要在进餐时或进餐后饮酒,也可在饮酒前可先吃些食物垫底。正在使用药物治疗的患者,尤其是使用胰岛素和磺脲类降血糖药时更应注意避免低血糖的发生。
 
  6、避免醉酒
 
  在上述一般的限量原则下,应更加严格限制饮酒量,确保不醉酒。
 
  7、监测血糖
 
  确因饮酒致使糖尿病病情控制不良甚至恶化者,要立即中断饮酒,并调整治疗方法。
 
  8、饮酒时要注意控制饮食,以免影响糖尿病的饮食治疗。
 
  核心提示:注意饮酒的时机,有肝脏疾患的患者,餐后血糖超过11.1毫摩尔/升,或者合并有高血压、高甘油三酯、胰腺炎和严重心脏病,以及使用胰岛素的患者,要严禁饮酒。
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