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糖尿病人要能吃的了“苦”耐得了“酸”!

2017-10-13 来源: 糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医理论很注重人与自然的协调统一,更善于从自然现象中吸取经验用于医疗。自然中存在的事物相互制约,保持着平衡的状态。有苦就有甜,有寒就有热,有湿就有燥,如果人为地打破这种平衡就会带来麻烦。

   中医理论很注重人与自然的协调统一,更善于从自然现象中吸取经验用于医疗。自然中存在的事物相互制约,保持着平衡的状态。有苦就有甜,有寒就有热,有湿就有燥,如果人为地打破这种平衡就会带来麻烦。

 
  中医认为,过量进食肉类、辛辣、烧烤的食物会生热,也就是人们常说的“上火”,正是由于“火”积在体内,出现了糖脂代谢紊乱。很多人都有这样的经验:上火时,吃点苦瓜,喝点苦茶能“败火”。苦味的食品和药物多寒凉,用寒治热,以达到平衡。黄连最苦,是治疗糖尿病的良药,黄柏、大黄、龙胆草、苦参等,都有很好的降糖作用。
 
  茶中的苦丁茶,蔬菜中的苦瓜,都能有效降糖。还有碧螺春、龙井、毛峰、铁观音,只要达到一定浓度,都有降糖泻热的作用;一些野菜如鱼腥草、车前草、蒲公英、紫花地丁等,生吃的效果最好。
 
  治疗糖尿病还要多吃“酸”。酸是甜的中和剂、调和剂。在治疗糖尿病的中药里,常用到石榴皮、乌梅、酸枣仁、山萸肉等。酸味药能敛气敛汗,减轻病人口渴和出汗的症状。在饮食上,适量吃醋,就能减轻糖尿病的许多症状,同时还能防治糖尿病引起的动脉硬化。
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